【ランニング服装はダサくならない!】かっこいいジャージの選び方

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この記事はこんな人におすすめ

  • ランニングウェアを初めて買う人
  • ランニングウェアの選び方がわからない人リスト
  • かっこいいランニング用のジャージを選びたい人

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どうやって選んだらいいのかわからないなぁ

初めてランニングウェアを買う人は自分に合っているものを選ぶのは難しいですよね。

まったく試着せず、ネットで買う人がいるのも事実です。

毎日最新のランニングウェアをチェックしているブログ管理人が「かっこいいランニングウェアの選び方」についてわかりやすく徹底解説します。

本記事を読めば「ダサく見えないランニングウェアを選ぶ方法」について知ることができます!ぜひ最後までご覧ください。

この記事でわかること

ランニングウェアの選び方
はじめに揃えるランニングウェアの種類
メンズ・レディースウェアの揃え方

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目次

ランニング服装はダサくない!基本の選び方

ランニングウェア選び方

買ったことがない人はイメージしにくくないですか?

客観的にみたときにオシャレでカッコよく見れるようになりたいですよね!

自信がつくランニングウェアを見つけるコツをお伝えします!

サイズはぴったり

サイズはぴったり

ランニングウェアのサイズに迷う人は体にぴったりのものを選びましょう!

上下ウェアどちらもチェックし、きつくないか確認します。

そのとき確認して欲しいポイントは2つ

ポイント
  • 上半身は腕周りがキツくない
  • 下半身は足を上げたときに引っかからない

体に触れるところ、動きに違和感がないかを確認します。

機能性の高さ

機能性の高さ

吸汗速乾性や通気性などの機能性が多いです。

マラソンは走るスポーツなので軽量で肌触りがいいものを選びます。

タンクトップ、短パンで走るプロランナーは体に負荷をかけないようなウェアを選んでます。

機能性のチェック方法
  • 吸水性……汗を吸収して素早く乾くかどうかクチコミで確認
  • 通気性……メッシュ加工があるかをみる
  • 着心地の良さ……触って伸び縮み具合をみる。試着して自分の体格にフィットするものを選ぶ

ウェアに詳しくない初心者でも機能性を重視して選ぶようにしましょう!

素材がいいもの

素材がいいもの

ウェアの素材は通気性がいいものを選びましょう!

ランニングウェアのに使用される素材
  • 通気性が高く吸汗性に優れたポリエステルやナイロン
  • ストレッチあるエラスタン
  • UVカット効果のあるポリウレタン

冬に保温性に優れた素材もあります。

運動中の快適さやパフォーマンス向上を考えると、素材選びは重要なポイントとなります。

ばたやん

実は水の熱伝導率は空気の25倍もあるので、汗をかくと体は冷えやすいよ

季節にあった服の素材を選びましょう!

SHEINはデザイン性も高く、春の肌寒さや暑さの温度調整ができるのでおすすめです!

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季節に合わせた服装について知りたい人はこちらを参考にしてください。

汗やシミが目立たないもの

汗やシミが目立たないもの

汗のシミは気になるよ〜

走ると大量に汗をかくので対策は必須です。

効果的な対策
  • 白やグレーは汗ジミが目立ちやすい
  • 黒や濃い色のものを選ぶ

濃い色が光をより吸収し、湿った部分と乾いた部分の色差が目立ちにくくなります。

色と柄のあるデザインを選ぶ

色と柄のあるデザインを選ぶ

好みのデザインのウェアを選ぶ人はランニングを楽しめます。

ランニングウェアはシンプルなものから派手なものまで。

「外に出たくないな…」と思う日があっても、好きなウェアであればやる気に変わります!

季節に合わせた服装について知りたい人はこちらを参考にしてください。

ダサくならないランニングウェアを解説

はじめに揃えるランニングウェアの種類

ダサくならないようなランニングウェアの揃え方を解説します。

メンズランニングウェアの揃え方

メンズランニングウェアの揃え方

メンズのランニングウェアに必要なものは5つです。

メンズのランニングウェア
  • ランニングシャツ
  • ランニングジャケット
  • ランニングパンツ(ハーフ・ロング)
  • ランニングタイツ
  • スポーツショーツ

男性におすすめのランニングジャケットはスタイリッシュさが魅力のアディダスです。

汗をかいてもシャツがべたつき、不快感が生じない吸湿速乾性に優れたウェアです。

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ランニング用のおしゃれな上下セットのジャージを買うならアディダスがおすすめです!

ベーシックなカラーなので外すことなく着こなせます。

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最も体に触れるランニングシャツは「乳首がすれて痛い」、ランニングパンツは「太ももがすれる」という声があります!

ランニングウェアを売っている店舗などで素材に触れてみて肌触りがいいか確認します。

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レディースランニングウェアの揃え方

レディースランニングウェアの揃え方
レディースランニングウェア
  • ランニングシャツ
  • ランニングジャケット
  • ランニングパンツ(ハーフ・ロング)
  • ランニングタイツ
  • スポーツブラ
  • スポーツブラ

女性におすすめのランニングジャケットはスマートでオシャレさが魅力のSHEINです。

SHEINはデザイン性も高く、春の肌寒さや暑さの温度調整ができるのでおすすめです!

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ランニングパンツは左右や背面にポケットがついているものがおすすめ!

ポケットにチャックがついているものであれば、鍵やスマホなど落とすと困るものを収納できます!

ランニングパンツハーフ

アンダーアーマーのハーフパンツであれば通気性も良く、ポケットがついているのでランニング・フルマラソン大会でも使用しやすいです。

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アンダーアーマーのスポーツブラは蒸れにくく、ズレにくいので走るのにぴったりですよ。

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1つのブランドで全身コーデできるように徹底解説したおすすめのレディースランニングウェアを紹介しています!

おすすめレディースランニングウェアは別の記事からみれますのでぜひご覧ください。

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【ランニングの服装はダサくならない!】ランニングウェアの選び方

まとめ
まとめ

今回は「【ランニングの服装はダサくならない!】ランニングウェアの選び方」について解説しました。

ランニングウェア選びも大事ですが、ランニングシューズ選びはもっと重要です。

ランニングシューズの選び方を知りたい人はぜひこちらの記事を御覧ください。

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この記事を書いた人

関西在住の20代、大学で理学療法士・健康実践指導者の資格を取る。主な仕事は訪問リハビリステーション。経歴は総合病院、訪問リハビリステーションで社会人5年目。趣味は読書、旅行、ランニング。UVERworldの大ファンで曲を通して走る楽しさ知り初心者でフルマラソン2回完走!趣味を通して初心者がフルマラソン完走することをコンセプトにブログを書いてます!

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