ランニング始め方– category –
-
ニューバランス996のサイズ感や履き心地を解説!メンズ・レディースサイズを比較
ニューバランス996のサイズ感を知りたい メンズとレディースで見て比べたい! ニューバランス996は人気のある品番ですが、実際に履いてみないと自分の足にあっているかどうかわからないですよね。 ほかの品番と比べると普通だと判断されがちです。 そこで... -
HAGOOGI(ハゴオギ)充電式カイロを口コミレビュー!画像31枚で解説!
HAGOOGI(ハゴオギ)充電式カイロいいって聞いたけど本当?口コミ・レビューを詳しく見たいな。 HAGOOGI(ハゴオギ)充電式カイロはコンパクトになって便利そうだけど、実際の使い心地はどう? 通販サイトとして人気のHAGOOGI(ハゴオギ)。 「人気のHAGOOGIだか... -
Amazonプライム感謝祭2024スポーツグッズおすすめまとめ!
10月19日(土)~20日(日)、Amazonプライム感謝祭が開催されます。※10月17日(木)~18日(金)に先行セールあり 「安くなる商品がたくさんありすぎて、なにを買えばいいのかわからない!」と言う人向けに、スポーツカテゴリーのセール商品をまとめました。 ただ... -
ウエストポーチはダサい?口コミからコーディネートのコツを解説
ウエストポーチはダサいのかどうか解説します。この記事では率直なウエストポーチに対する口コミや、毎日のランニングの時にウエストポーチを使用している私がおしゃれで快適に使えるウエストポーチの選び方について解説していきます。 -
ニューバランス人気ランキング10選
ニューバランスの人気シリーズ、全部おしゃれすぎる!スニーカー選び悩むな~。 ニューバランスの最新人気ランキングは他とひと味違ったデザインばかりで、目を惹きますよね。 ニューバランス2024シリーズはどれも魅力的ですが、品番ごとの特徴やメリット... -
990v6のサイズ感と996を比較!どっちがおすすめ?
990v6のサイズ感と996を比較した違いを知りたい! 990v6と996ってどっちがおすすめなんだろう? ニューバランススニーカーの中でもとくに人気の、990v6のサイズ感と996。 どちらもデザインや抜群のクッション性!で人気ですが、違いをよく知らないで買うと... -
ニューバランス990V6サイズ感をレビュー!履き心地・990シリーズや他社のスニーカーと徹底比較
ニューバランス990V6のサイズ感を知りたい メンズとレディースで見て比べたい! ニューバランス990V6は人気のある品番ですが、実際に履いてみないと自分の足にあっているかどうかわからないですよね。 ほかの品番と比べると普通だと判断されがちです。 そ... -
フルマラソンタイム計算から見る!サブ5以上の走力アップ戦略
フルマラソン完走を目指し、4時間〜7時間内のタイムでの完走やペース配分を学びたい方に、フルマラソンのタイム計算方法を解説。タイム計算は目標設定、ランニングアプリ利用、最高心拍数を基に行うことが重要で、これによりオーバーペースを避け、制限時間内の完走が可能になります。 -
フルマラソン初挑戦!初心者の練習メニューから走り始めて完走する方法
ランニングの始め方」をどこよりもわかりやすく解説します!私はランニングを始めてから体や心にも余裕ができ、今では3年ほど継続しています。理学療法士として働く傍ら、人間関係や仕事の悩みがあってどうやったら改善できるのか探しているうちにランニングに出会いました。初心者で始めてフルマラソンを完走した以来、もっとランニングの楽さを伝えたいと思いこのブログを書いてます!本記事では理学療法士・健康運動実践指導者の資格をもつ私がランニング初心者向けに情報発信をしています -
【オンラインフィットネスランキング7】忙しいアラサー女子向けに紹介!
オンラインフィットネスを始めたいけど、どれが本当におすすめなの? せっかく始めようと思っているのに、似たようなサービスがたくさんあって困りますよね。 そこで今回は現役でオンラインフィットネストレーナーで活動している私が厳選して紹介します。 ... -
ニューバランススニーカーのサイズ感の違いは?実寸した私が徹底解説!
ニューバランスのサイズ感の違いを知りたい 実寸ってどうなのかな この記事ではニューバランスのサイズ選びのポイントを詳しく解説します。 本記事の結論 ニューバランスは通常サイズもしくは0.5cmでちょうどいい 実際に人気モデルを試着しサイズ感を比較... -
ナイキとニューバランスのサイズ感の違いを解説
ナイキとニューバランスのサイズ感の違いを知りたい スニーカーのサイズを正確に選ぶための方法ってあるのかな この記事ではナイキとニューバランスのサイズ選びのポイントを詳しく解説します。 本記事の結論 ナイキは横幅が細めで、特にスポーツシューズ... -
ヤワラアスリートの口コミ!マッサージガンを1週間毎日使った私のレビュー
ヤワラアスリート -
ライブフィット(Live Fit)オンラインフィットネス徹底分析! 自宅でのパーソナルトレーニングを実現
ライブフィット(Live Fit)でトレーニングしたいけどダイエット効果期待できるのかな? 有資格のトレーナーとマンツーマンで、トレーニングを受けてみたいな 初めて利用するサービスはせっかくお金を払ったのに、満足できない結果に終わるんじゃないかと不... -
5本指インソールの効果は?実際に使ってみた私のレビュー
インソール効果 -
日焼け止めスティックのデメリットを克服!賢い選び方も解説
日焼け止めスティックデメリット -
女性向け外れにくい!最高にフィットするワイヤレスイヤホン20選
外れにくいワイヤレスイヤホンないかな? 女性向けにぴったりな選び方と商品を紹介するよ! 通勤や在宅勤務、Zoomでの会話に最適な外れにくいワイヤレスイヤホン。 配線がないので、家事や運動中も快適に使えます。 耳に合わず外れやすいですが、ポイント... -
ガーミンを友達と連携させる方法
この記事はこんな人におすすめ ガーミンを使って友達と連携したい ガーミンを共有してコーチングしたい ガーミンを使って連携させる方法を知りたい! ここではガーミンコネクトを連携させる方法を紹介します。 ガーミンのスマートウォッチを持ってない人は... -
初心者におすすめウォーターサーバー5選!2024年最新版
初めてのウォーターサーバーどれがいいか不安だよ~。人気なものとかあるのかな? 年々新しいモデルが出てきて、選ぶ基準が難しくなってきたよね 初めて購入を考えている人は契約内容をしっかりと分かったうえで、選んでいきましょう! 初心者でも安心して... -
御嶽濁河高地トレーニングセンター!2泊3日の効果的なマラソン合宿を紹介
高地トレーニングってプロ向けだから初心者は無理でしょ?そう思う人もいるかもしれませんが、レベル関係なく全てのランナーに効果が出るのでおすすめです。私も高地トレーニングは自分に無縁だと思っていましたが、産後サブ4を目指すために行くことにしました。
12