【オンラインフィットネスランキング7】忙しいアラサー女子向けに紹介!

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オンラインフィットネスを始めたいけど、どれが本当におすすめなの?


せっかく始めようと思っているのに、似たようなサービスがたくさんあって困りますよね。

そこで今回は現役でオンラインフィットネストレーナーで活動している私が厳選して紹介します。

本記事で紹介するオンラインフィットネスを選べば理想の体型を手に入れるだけでなく、毎日のトレーニングがより楽しくなりますよ。

適切なオンラインフィットネスを選ぶと時間や場所に縛られず、自分のペースで効果的なトレーニングができます。

おすすめのオンラインフィットネス選(タップで読み飛ばせます)

SOELU
CLOUD GYM
Live Fit
30 fitness
プレズ<Plez>
mamaトレ
LEAN BODY

ばたやん

1番おすすめは1ヶ月100円から利用できるSOELUがおすすめです。

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公式サイト

目次

自宅でするなら必須!オンラインフィットネスを始める3ステップ

自宅でするなら必須!オンラインフィットネスを始める3ステップ

オンラインフィットネスは自宅のインターネット環境を利用して気軽にトレーニングが行えるサービスです。 

朝の出勤前の時間や帰宅後に 、ジムに通う時間がない会社員の方でも無理なく続けることができます。

ライブで会員同士が同じ時間に集まると、繋がりを実感でき運動のモチベーションが上がります。 

自分の好きなタイミングで受けられるビデオレッスンは、 忙しい人にぴったり!

ライブとは違い一時停止などもできるので、自分のペースで進めたい人には大変おすすめです。 

読み飛ばしガイド(押すと読み飛ばせます)

オンラインフィットネスを選定した基準3つ

オンラインフィットネスを選定した基準3つ

たくさんのサービスがあるため選ぶのが大変という方に、無理なく続けられるオンラインフィットネスを選ぶ方法3つをご紹介します。

オンラインフィットネスの選び方3選(押すと読み飛ばせます)

  1. レッスンタイプを確認
    →ビデオレッスン、ライブ配信、パーソナルトレーニングがあります。
  2. 内容を詳しく確認する
    →プログラム、特化型、食事指導付どこに重点を置くか考えましょう
  3. 利用時間帯の確認
    →1回のレッスン時間
ばたやん

アラサーになってから、オンラインフィットネスをはじめて本当によかったです!

おすすめする「オンラインフィットネス10選」はどれもいいとところなのでぜひ参考にしてください。

オンラインフィットネスランキングTOP10

2023年オンラインフィットネスランキングTOP10

適切なオンラインフィットネスを選ぶと時間や場所に縛られず、自分のペースで効果的なトレーニングができます。

おすすめのオンラインフィットネス7選(タップで読み飛ばせます)

SOELU
CLOUD GYM
Live Fit
30 fitness
プレズ<Plez>
mamaトレ
LEAN BODY

ばたやん

1番おすすめは1ヶ月100円から利用できるSOELUがおすすめです。

\1ヶ月たった100円で試せる/

公式サイト

SOELU

パーソナルトレーニングのように、しっかりと指導を受けることができるSOELU

トライヤル登録で30日間は、100円で試せるところも魅力的ですよね。 

料金3,278円~9,878円

\1ヶ月たった100円で試せる/

公式サイト

ばたやん

しっかり口コミをみてから決めるといいよ!

CLOUD GYM

遺伝子解析であなたの体質を知り、あなたに合った正しい痩せ方をトレーナーからアドバイスしてもらえます。

マンツーマントレーニングのため、生涯役にたつ食事と運動の知識を手に入れることができます。

全額返金保障ありで、安心です。月額4875円から始められます!

料金117,000円~206,700円。

\1回無料トレーニング/

Live Fit

マンツーマンで食事指導を受けることができるLiveFit。国家資格を持つトレーナー監修なので安心です。

三食しっかり食べながら、自宅でパーソナルトレーニングを受け健康的なダイエットを実現します!

入会金10,000円+月額29,800円。

\マンツーマンで受けられる

1回20分レッスン無料詳細記事はこちら

30 fitness

30.fの公式サイト

ZOOMを使って、フォームを指導!グループレッスンも最大5人までのため細かく丁寧に教えてもらえます。

効率的なプログラムで、自宅でのトレーニングでも脂肪燃焼はランの6倍以上になることもあります。 

入会金5000円+月額5,280円

\初回無料できる/

入会金5,000円オフ

プレズ<Plez>

3ヶ月で-6.5 kgなど成功者が続出のプレズ<Plez>。

プロのマンツーマン指導と食事指導が、ジムの80%オフの料金で受けることができ1,000人以上がダイエットに成功しています!

入会金9,800円+月額19,900円。

\無料でカウンセリング/

1000人以上が成功実績

mamaトレ

mamaトレ

産後ダイエット専門オンラインパーソナルトレーニング。スマホ1つで始められます!

当日キャンセルOKなので、小さなお子さんがいるママでも負担なく続けることができますね。

レッスンも一回25分と短時間なので、子供と一緒に参加することもできます。 

入会金15,000円→今ならなんと無料。

月額6,600円。通常3,500円の体験レッスンも無料キャンペーン中!

\今なら入会金無料/

毎月10名限定

LEAN BODY

日本最大級のオンラインフィットネスサービスです。

気になる部位や、目的に合わせたプログラムがたくさん!

自宅で隙間時間に運動できます。

月額1,980円(年額だと月980円)と安く始められるのが魅力です。

LEAN BODYを試してみる

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Q&A

Q&ALLINTITLE

オンラインフィットネスは続かないですか?

時間が決まっている方が続きます。

無料だったり自分で好きなの選べるYouTubeだと、今日はいっか〜となって続きません。

時間が決まっているとその時間に動かなきゃ!となります。

オンラインのフィットネスではSOELUがおすすめです。

一歩を踏み出すことが最も大切。始めれば、トレーナーと共に、理想の体を目指せられますよ。

ばたやん

1番おすすめは1ヶ月100円から利用できるSOELUがおすすめです。

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オンラインフィットネスを無料体験できますか?

無料体験でできるオンラインフィットネスを紹介します。

一歩を踏み出すことが最も大切。始めれば、トレーナーと共に、理想の体を目指せられますよ。

まとめ

おすすめのオンラインフィットネス8選を紹介しました。

おすすめのオンラインフィットネス8選(タップで読み飛ばせます)

SOELU
CLOUD GYM
Live Fit
30 fitness
プレズ<Plez>
mamaトレ
LEAN BODY

オンラインフィットネスジムは自宅の快適さの中でトレーニングを受けられる最新のトレンドです。

人と接触のリスクを気にせず、安全にエクササイズができるのは大きな魅力。

たるんだ体を引き締めるだけでなく、日常のストレス解消やリフレッシュの手段としても最適です。

多くのオンラインフィットネスでは、経験豊富なプロのトレーナーから直接指導を受けられ、料金はオフラインのフィットネスに比べてリーズナブルです。

無料体験を提供しているジムも多いので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

一歩を踏み出すことが最も大切。始めれば、トレーナーと共に、理想の体を目指せられますよ。

ばたやん

1番おすすめは1ヶ月100円から利用できるSOELUがおすすめです。

\1ヶ月たった100円で試せる/

公式サイト

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この記事を書いた人

関西在住の20代、大学で理学療法士・健康実践指導者の資格を取る。主な仕事は訪問リハビリステーション。経歴は総合病院、訪問リハビリステーションで社会人5年目。趣味は読書、旅行、ランニング。UVERworldの大ファンで曲を通して走る楽しさ知り初心者でフルマラソン2回完走!趣味を通して初心者がフルマラソン完走することをコンセプトにブログを書いてます!

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