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ランニングシューズの選び方を解説します。ランニングシューズを何を基準に選んでいいかわからないですよね。初めてランニングシューズを買う人は自分に合っているものを選ぶのは難しいです。まったく足の測定をせずに買おうとするとしてない人もいるのも事実です。

ニューバランス996の横幅を知りたい CMとWLでもサイズ感は違うのかな？ ニューバランス996は人気のある品番ですが、実際に履いてみないと自分の足にあっているかどうかわからないですよね。 ほかの品番と比べると普通だと判断されがちです。 そこでニュー...

この記事はこんな人におすすめ フルマラソンの靴下おすすめを知りたい！ フルマラソンにでるための靴下がほしい 走るならどの靴下がいいのかわからない フルマラソン靴下おすすめどれかな？ フルマラソン靴下は普段のランニングに比べて慎重に選ばないとこ...

鶴川正也選手の着用シューズが気になる！ 鶴川正也選手の第101回箱根駅伝でも、足元のシューズから目が離せません！ この記事では、大注目の鶴川正也選手が着用するシューズに迫ります。 アディダスがサポートする精鋭の一人である鶴川選手。 2025年の箱根...

SHEINの口コミって面白いって聞くけど、本当の評判はどうなんだろう？ 私も面白い口コミにつられて1m万円分買っちゃたよ！ 面白いSHEINの口コミをみて「買ってよかった！」と絶賛する声もありますが、イマイチな口コミも見て「あなたに合うか」判断しない...

本記事では【マラソンコーデ】男性のランニングウェアをブランド別にを紹介します。 を始めるとき、必ず揃えるものがランニングウェア。マラソンウェアは全身のコーディネートを考えるのが難しく、どんな組み合わせできればいいのかわからないですよね。 そこで今回は「マラソン歴4年目、未経験から1年でフルマラソン2回完走した筆者」がおしゃれなメンズマラソンウェアを徹底調査しました。

ナイキのサイズ感を知りたい 実際のサイズってどうなのかな スニーカーやシューズの中でもとくに人気のブランド、ナイキ。 どちらもデザインや抜群のクッション性で人気ですが、サイズ感をよく知らないで買うと「あっちにしておけば良かった！」と大きな買...

ニューバランスのサイズ感の違いを知りたい 実寸ってどうなのかな この記事ではニューバランスのサイズ選びのポイントを詳しく解説します。 本記事の結論 ニューバランスは通常サイズもしくは0.5cmでちょうどいい 実際に人気モデルを試着しサイズ感を比較...

ランニングポーチ

ニューバランスの人気シリーズ、全部おしゃれすぎる！スニーカー選び悩むな～。 ニューバランスの最新人気ランキングは他とひと味違ったデザインばかりで、目を惹きますよね。 ニューバランス2024シリーズはどれも魅力的ですが、品番ごとの特徴やメリット...

オンラインフィットネスを始めたいけど、どれが本当におすすめなの？ せっかく始めようと思っているのに、似たようなサービスがたくさんあって困りますよね。 そこで今回は現役でオンラインフィットネストレーナーで活動している私が厳選して紹介します。 ...

インソール効果

三津家貴也さんの初著書『がんばらないランニング』を紹介します！SNS総フォロワー96万人でランニングインフルエンサーとしてカリスマ的人気を誇る三津家貴也さんの初著書「がんばらないランニング」が2023年5月25日に発売。

三津家貴也さん結婚!第2弾出版『お尻を使ってゆるく走るだけ はじめてのやせラン』ファンもびっくりについて解説します。

フルマラソン前日、初めてのフルマラソンの緊張で何をしたらいいのか迷いませんか？フルマラソン前日になると、無事に完走できるかの焦りや不安で落ち着かないことがよくあります。無事に完走できるかどうか、初出場なら、不安に思うはずです。そこで、未経験から1年でフルマラソン2回完走した私が、初めてマラソン大会に挑戦する人へ向けて、わかりやすく解説します。

ハーフマラソン初心者向けに最後まで歩かず走り切りる方法を解説！自分で練習メニューを組むのが苦手な人もわかりやすく解説します。 どれくらい練習期間がいるのかわからなくても安心してしてください。