女性ランナー必見！おしゃれで快適なマラソン大会の服装ガイド」

この記事はこんな人におすすめ

マラソンのウェアはどんな組み合わせがベストかわからないですよね。

そこで今回は「ランニング歴5年毎日ランニングウェアを着る筆者」が女性のウェアを徹底調査しました。

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以下の記事では「初心者向けのフルマラソングッズ」について解説しているのでこちらの記事もぜひあわせて読んでみて下さい。

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フルマラソングッズ12選！初心者が買うべきアイテムを解説！ フルマラソングッズの何を買うか迷っている人、何を買うか迷っている人、フルマラソングッズの道具選びで失敗したくない人、フルマラソンに出場するとき、何をもっていけばいいのか迷いませんか？初出場なら何をどのように選べば良いか分からないですよね。楽しく走れればOK！という人にはそこまでの物を買う必要はありません。今回は未経験から3回フルマラソンを完走し産後も毎日走っている私が、フルマラソングッズを紹介します。

女性がランニングウェアを選ぶポイント5

女性がランニングウェアを選ぶポイント5は以下のとおり。

機能性とデザインのバランス

ウェアを選ぶ際、最も重要なのは機能性です。

マラソンにおいて、快適さと効率性が求められます。

通気性や速乾性の高い素材を選びつつ、デザイン性のあるものを選びましょう‼

マラソンを走るための実用性とおしゃれさを両立させます。

カラーコーディネート

一番気になるのがカラーコーディネートです。

鮮やかな色やパステルカラーのランニングシャツは目を引きます。

シンプルなモノトーンやアースカラーも洗練された雰囲気を演出します。

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レイヤードスタイル

タンクトップやロングスリーブのシャツを組み合わせることで、季節感や新鮮さを出すことができます。

走るので汗染みが見えにくい素材を選ぶと良いです。

レイヤードスタイルに合う素材を紹介します。

おすすめ素材	性能
ポリエステル	吸水性が低く、速乾性が高いため、汗を素早く乾燥させる。
ナイロン	ポリエステルと同様に、吸水性が低く速乾性がある。
撥水加工された素材	撥水加工が施されたコットンやポリエステルなどは、水や液体をはじくため、シミができにくい。
ダークカラーの生地	色自体だが、ダークカラーの生地は汗やシミが目立ちにくい

買う前に商品の素材を確認すると自信を持って走れます。

アクセサリーの活用

機能性のあるアクセサリーがあるとおしゃれも楽しみながら快適に走れます！

おすすめのグッズは３つ

シューズとのマッチング

シャツの色と調和するランニングシューズを選ぶと、統一感のあるコーディネートになります。

例えば、ウェアが白だとしたら明るい色や対象的な黒などがいいでしょう。

マラソン大会にでる女性のおしゃれな服装を解説

春のランニングスタイル

春は走ったあとは暑くなるので通気性の良いものを選びましょう‼

春に着れる服は2~3ヶ月なので、夏に着れる服も合わせて買うと暑くなってから焦りません。

SHEINはデザイン性も高く、春の肌寒さや暑さの温度調整ができます！

夏用に合わせて2~3着ほしいなら着回しがしやすいものを選ぶといいですよ‼

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ランニングシューズはフルマラソン3回完走するまでトポアスレティックを履いてます！

カラーバリエーションも多いのでファッション性の高いシューズですよ。

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＼1番シューズと相性のいい組み合わせ／

夏のランニングスタイル

日焼けが気になるならUVカット機能がついたものを選びましょう。

ランニングシャツはワークマン、アームカバーは冷感のあるロックブロスを使用してます！

日焼けや疲労感対策にふくらはぎサポーターも使用してます！

蒸れにくく、夏でもつけやすいです。

夏は暑くなるのでストレスを感じさせにくいハーフパンツがおすすめ。

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日焼けや熱中症対策をするならランニングキャップは必須です!

晴れた日は日差しを遮って、雨の日は雨を避けてくれます。

ランニングキャップを被ると、体力の消耗を抑えてくれますよ。

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＼相性のいい組み合わせ／

秋のランニングスタイル

朝晩の冷え込みと昼間の温かさの差に合わせられる服装を心がけましょう‼

ランニングタイツ（レギンス）はフィット感が高いものを選びましょう！

タイツだけ履けるタイプもあればショートパンツと合わせてはけるタイプもあります。

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冬のランニングウェア

冬のランニングウェアは保温性の高い服装を選びましょう‼

寒さから身体を守りながら、おしゃれも楽しめるといいですよ。

ランニングジャケットは秋〜春まで大活躍します！

ジャケットは薄くても防風・防寒できるものがおすすめ！

MIZUNO ミズノ ポーチジャケットは2月の大阪マラソンでもカラダが冷えにくくて優秀でした。

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SHEINは1着1,000円前後とお財布に優しく、寒さや暑さの温度調整ができます！

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女性向けマラソン大会服装のQ＆A

マラソングッズ必須アイテム

女性ランナー必見！おしゃれで快適なマラソン大会の服装ガイドのまとめ

おすすめのレディースランニングウェアを紹介しました！

ランニングウェアは走りをサポートするだけでなく、モチベーションアップの効果も期待できます。

本記事を読めばコーディネートに悩むことなくすぐに出かけられます。

ぜひ自分にぴったりのランニングウェアを見つけましょう♪

テンション上がるウェアを身につけて、マラソンを楽しみましょう！