アディダスとオンのランニングシューズを比較！ どっちがいいか違いを解説

ランニングシューズは安いものでも1万円前後、機能性を重視すると3万円近くになります。

これから始めようという初心者にとっては、「もし自分に合わなかったら、お金が無駄になるんじゃないか…」「足が痛くなって、走るのが嫌になってしまったらどうしよう…」と不安になるのも当然。

でも、安心してください。

ランニングシューズを100足以上調べてきた私が、アディダスとオンの足の形（幅広、甲高など）や、サポート力（クッション性など）について解説します。

シューズ選びで迷っているあなたへ、結論から紹介します。

アディダスとオンのランニングシューズどちらも素晴らしいブランド。

あなたの足の形や「どう使いたいか」によって正解はハッキリと分かれます。

本記事を読めば、あなたにとってアディダスとオンどっちのランニングシューズがいいか、購入後にわかるので最後まで読んでください。

用途ごとのアディダスとオンモデル比較

アディダスとオンのランニングシューズをみてみる

【結論】アディダスとオンランニングシューズを徹底比較！ あなたの足に合うのはどっち？

アディダスとオンのランニングシューズの選び方の結論について、以下のとおり。

【アディダス派】しっかりと地面から跳ね返す力を求める人におすすめ！

アディダスのランニングシューズがおすすめな人は、以下のとおり。

• 足幅が広めで、ゆったりした履き心地が好きな人
• しっかりと地面から跳ね返す力（弾む感覚）で走りたい人
• 予算に合わせて幅広い価格帯(10,000円〜30,000円)から選びたい人

もし高機能かつ低予算(10,000円以下)で抑えたい人は、アシックスをえらんでください。

しかし、どのブランドがいいか迷ってるなら、アディダスは外せません。

まさに王道かつ定番、実力も折り紙付き（実力派）。

アディダスのランニングシューズは最新のテクノロジーが詰まっているので、ランナーの足を強い力で守ってくれますよ。

＼アディダスで迷ったら絶対にこれ！ ／

【オン派】クッション性とデザイン性を求める人におすすめ！

オンのランニングシューズがおすすめな人は、以下のとおり。

• 普段着にも合わせやすい、洗練されたデザイン性を重視したい人
• 足がスッと前に出るような「転がる感覚」を味わいたい人
• 軽さと柔らかなクッション性を求めている人

もし『デザインのスタイリッシュさ』で選ぶなら、オンは外せません。

何といっても、独自の『空洞ソール』が生み出す『浮遊感』は、本当に他のブランドにはない感覚。

履いているだけで、ちょっと浮いているような不思議な心地よさがあるのでオンがおすすめです。

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アディダスとオンのランニングシューズおすすめのランニングシューズをみてみる

【機能性の比較】アディダスとオンランニングシューズどちらを選ぶ？

アディダスとオンランニングシューズ機能性の比較について、以下にまとめました。

サイズ感の違い：アディダス・オンともに「細め」の傾向

サイズ感について、アディダスもオンも基本的には「細め」の傾向。

両ブランドとも海外の基準や、フィット感を重視した作りになっているためです。

• アディダス：世界基準による高いフィット感と、やや細め・縦長な傾向
• オン：やや細めのモデルが多く、全体的にスリムな作り

どちらのブランドを選ぶ場合でも、足幅が広い人は普段より大きめ(0.5cm)のサイズを試着するなど、スリムな作りに注意して選ぶのがポイント。

ほかの靴より0.5cm〜1.0cm大きめをえらぶと安心です。

代表的なモデルのサイズを比較しました。

普段の革靴26cmの人の場合！ランニングシューズのサイズ選び表

とくにオンのクラウド6は細身なので、甲高な人と幅広の人は＋1.0cm大きめを選んでください。

靴の甲:アディダスのほうがスポーツに合わせたつくり

靴の甲の部分は、ブランドごとの強みがはっきりと違います。

アディダスはスポーツでの結果を重視、オンは普段使い重視かで異なる作り。

• アディダス：足をしっかり支えるスポーティな作り
• オン：私服にも合うおしゃれな見た目と通気性

スポーツでしっかり足を固定したいなら、アディダスがおすすめ。

街歩きのおしゃれアイテムとしても楽しむなら、オンがおすすめです。

靴底とクッションの違い：オンはやわらかい着地が魅力

アディダスとオンのランニングシューズの最も大きな違いは、ミッドソール（靴底の中間にある素材）の作り。

アディダスの靴底は、BOOST（反発力のある素材）などを使い、グンとはずむ力強い走りを支えます。

BOOST（反発力のある素材）は、もちもちとした感触です。

オンの靴底はは「ちくわ」のような、穴あきの靴底(クラウドテック)。

オン特有の靴底(クラウドテック)は、着地の衝撃を逃がすため、軽くて柔らかい浮遊感があります。

体の動きから見ても、関節への負担を減らすいい作り。

やわらかく独特な着地感を好むなら、オンがおすすめです。

しっかりと地面からの跳ね返りをもらって、楽しく走りたいならアディダスを選んでください。

耐久の高さ：アディダスはすべりにくく長持ち

アディダスとオンのアウトソール（靴底の地面に触れるゴム部分）の強さに、違いがあります。

アディダスは車のタイヤと同じ丈夫なゴムを使っています。

毎日たくさん走っても、アディダスの靴底はすりへりにくいです。

一方オンは、標準の強さです。

軽さを最優先しているため、アディダスと比べると少し削れるのが早く感じます。

値段：アディダスは安く、オンは少し高め

アディダスは7,000円くらいから買えて、安くてお得。

オンは1万8,000円くらいからと少し高めです。

しかし、普段着にも合うおしゃれなデザインがオンは評価されています。

オンのシューズが「1万8,000円」と聞くと一瞬ひるみますが、視点を変えて「1日あたりのコスト」で想像してみてください。

計算結果をまとめました。

使用期間	毎日履く場合	2日に1回履く場合
1年間 (365日)	約49円	約 98円
2年間 (730日)	約24円	約49円

1年履き潰すとしても、1日あたり約50円。

コンビニでコーヒーを1杯買うよりも安く、「洗練された足元」と「極上の歩き心地」が手に入るので納得できる価格設定ですよ。

【テクノロジー比較】アディダスとオンランニングシューズ構造の違い

テクノロジー比較についてアディダスとオンのランニングシューズ、構造の違いをまとめました。

クッション性：弾むもちもち感 vs 独自の沈み込み

クッション性にはアディダスとオン、両ブランドの大きな違いが表れています。

それぞれの特徴は以下のとおりです。

• アディダス：モチモチとした地面からはねかえる力がある
• オン：CloudTecによる独特の沈み込みと抜け感がある

弾むような感覚を楽しみたい人は、アディダスをチェックしてみてください。

独特のやわらかい着地を味わいたい人は、オンを選んで正解ですよ。

ミッドソール(靴ぞこ中間の部分)：BOOST vs Helion

ミッドソール(靴底の中間部分)の素材にも、各メーカーのこだわりがあります。

• アディダス：気温の変化に強く、高い反発力(地面をはねかえす力)をキープする
• オン：とにかく軽く、熱にも強い作り

安定した強い反発力を求めるなら、アディダスがおすすめ。

クッションのやわらかさと軽さを両立させたい人には、オンがうってつけです。

進む力：独自の棒状パーツ vs 板状パーツ

スピードを出すため内部の作りも、アディダスとオンのランニングシューズでまったく違います。

• アディダス：硬い芯(カーボン)で進む力を高める
• オン：板状の部品(スピードボード)で着地の衝撃を吸収

記録を狙うようなスピード重視の人は、アディダスの推進力に注目してください。

スムーズに足を前へ進めたい人は、オンを推します。

靴底(アウトソール)：すべりにくさ vs 接地感

靴底(アウトソール)の作りは、走りの安定感に直結します。

アディダスとオンのランニングシューズの靴底(アウトソール)の違いは、以下のとおりです。

• アディダス：グリップ力が高い
• オン：独立した部品で、地面をじかにとらえる感覚

雨の日でもすべりにくく、けがを防ぐ安心感を重視する人は、アディダスで決まり。

足のうらで地面をしっかりとらえる感覚を大切にしたい人は、オンを試す価値があります。

靴の表面(アッパー)：なじみやすさ vs 通気性

足の甲をおおう生地(アッパー)の違いは、以下のとおり。

• アディダス：靴下のようにピタッと包む編み目の生地
• オン：夏でもむれにくい、通気性バツグン網目の生地

足を優しく包み込むフィット感を求める人には、アディダスのなじみやすさがおすすめ。

靴の中のムレをとくに防いで快適さを保ちたい人は、オンの通気性がもってこいです。

靴の重さと丈夫さ：長持ち vs 軽さ

靴の寿命や、持ち運びのしやすさに関わる部分です。

アディダスとオンのランニングシューズの靴の重さと丈夫さの違いは、以下のとおり。

アディダスは軽量モデルでも200g前後と、オンに比べると少し重みがあります。

しかし、アディダスのランニングシューズは作りがとてもがんじょうで、長く使えます。

一方オンは、リンゴ1個分（約150g〜）とも言われる軽さが魅力。

アディダスに比べるとオンの耐久性はやや低めです。

毎日の練習でタフに使える丈夫な靴を探している人には、アディダスの頼もしい相棒がおすすめ。

少しでも軽い靴で走りたい人は、オンの軽さにびっくりしますよ。

アディダスとオンのランニングシューズのおすすめはこちら↓

【デザイン・用途の比較】ライフスタイルや目的に合うのはどっち？アディダス vs オン

デザイン・用途を比較した結果、ライフスタイルや目的に合うのはアディダスとオンのランニングシューズどっちかまとめました。

デザイン：王道スポーツ vs 綺麗めファッション

アディダスとオンのランニングシューズのウェアとの合わせやすさや、見た目の印象も大きく異なります。

アディダスは3本線が象徴的な、王道スポーツデザイン。

オンは綺麗めファッションにもなじむ、都会的な装いです。

アディダスとオンランニングシューズのデザイン違い

【結論】スポーツブランドらしい力強さを出したいデザインがいいならアディダス、普段着グッとおしゃれに格上げしたいならオンがおすすめです。

普段履き・立ち仕事：長時間疲れないのはどっち？

普段履き対決！毎日はいても疲れにくいのは、アディダスです。

アディダスのおすすめウルトラブーストは極上のクッションで、足の裏への負担が少ないためです。

ウルトラブーストの口コミは以下のとおり。

• 良い口コミ：一日中立っていても足の裏が痛くならない
• 悪い口コミ：靴の自体が少し重く感じる

サイズ感の注意点について甲高（足の甲が高い形）の人は、ハーフサイズ（0.5cm）上げると安心です。

オンの普段履きにおすすめはクラウドフライヤーです。

オンのクラウドフライヤーは軽さと、足首のブレを防ぐ安定感があるから普段使いにおすすめ。

子どもを追いかけて公園を走るような場面でも、クラウドフライヤーは動きやすく疲れにくいです。

• 良い口コミ：とても軽くて、足の運びが楽になる
• 悪い口コミ：靴底の穴に小石が挟まる

サイズ感の注意点は全体的に少し細身の作りです。

幅広（足の幅が広い形）の人は、ハーフサイズ（0.5cm）上げてください。

【結論】柔らかいクッションを求めるならアディダス、軽さを求めるならオンを選んでください。

旅行・通勤・街歩き：私服に合う万能モデルはどっち？

安くてガシガシ履きたいなら、アディダスギャラクシー6が活躍します。

ギャラクシー6は7,000円台と安く長く履けるのでおすすめです。

ギャラクシー6のメリット、デメリット、注意点は以下のとおり。

一方おしゃれと機能性を両立させたいなら、オンのクラウド6がぴったりです。

オフィスカジュアルにもなじむスマートな見た目で、クラウド6を一度履くと毎日手放せません。

クラウド6のメリット、デメリット、注意点は以下のとおり。

【結論】安さや使いやすさを重視するならアディダス、仕事や旅行でおしゃれにはくならオンです。

ジョギング初心者：ケガ予防と安定感ならどっち？

足をブレから守る確かなサポート力なら、アディダスを選んでください。

アディダスおすすめのランニングシューズは、スーパーノヴァ。

スーパーノヴァは足のブレを抑えてくれるので、筋肉がまだ付いていない初心者でも安心して走り出せます。

スーパーノヴァのメリット、注意点は以下のとおり。

一方走るのが楽しくなる滑らかさなら、オンのクラウドサーファーがおすすめ。

クラウドサーファーはサポート機能が充実し、ウォーキングから始めるのにもぴったりです。

クラウドサーファーのメリット、注意点は以下のとおり。

【結論】しっかり足を守りケガを防ぐならアディダス、走る楽しさを味わうならオンです。

フルマラソン・長距離：後半まで足が残る一足はどっち？

軽くて気持ちいい速さでスピードに乗るなら、アディダスのアディゼロがおすすめです。

アディダスのアディゼロ ジャパンは、軽さと反発のバランスが良く、自分の足で力強くけり出せます。

アディゼロ ジャパンのメリット、注意点は以下のとおり。

フルマラソン・長距離で後半まで残るのはクラウドX。

クラウドX靴底のクッションは、前や横に動きやすいよう、木の板のように少し硬めで安定する作り。

重さは、リンゴ1個分（約240g）と羽のように軽いです。

走るだけでなく、ジムでの筋トレや横の動きにも、忍者のように対応できます。

クラウドXのメリット、デメリット、注意点は以下のとおり。

【結論】自分の足でリズムよく走るならアディダス、クッションに頼って疲れをへらすならオンです。

レース本番：自己ベスト更新を狙うならどっち？

レース本番で自己ベスト狙うためにでタイムを削るなら、アディダスのアディゼロ アディオス プロ 3一択です。

アディダスのアディゼロ アディオス プロ 3はトランポリンのように弾む反発力で、自己ベストをねらうランナーの切り札。

4cm近い厚さの靴底の中には「バネになる芯（カーボン）」が入ってます。

足の力を逃がさず、体を前へ強制的に押し出す「スピード特化」の作り。

アディゼロ アディオス プロ 3のメリット・デメリットは以下のとおりです。

アディゼロ アディオス プロ 3は用途を絞れば、シューズの寿命を大きく伸ばせます。

安定感と回転する力で勝負するなら、オンのクラウドブームエコーが力を発揮します。

クラウドブーム エコー 3は、オンの中でいちばん速いカーボン入りのランニングシューズ。

クラウドブーム エコー3くつ底のクッションは、板のようにかたくはずむ「スプーン型のバネ（カーボン）」入りです。

クッションの穴がつぶれた瞬間にバネがはじき返し、自転車のギアを上げたような猛スピードで足が回る、レース専用の作りです。

【結論】反発力でタイムをねらうならアディダス、足の回転で勝負するならオンです。

コスパ最強：2万円以下で選ぶならどっち？

アディダス2万円以下(コスパ重視)のデュラモ スピードは、毎日の練習から本番までいろいろ使えるランニングシューズ。

デュラモ スピードの値段はAmazonで最安値5,982円なので、おさいふにやさしいです。

デュラモ スピードの靴底のクッションは、スーパーボールのように適度にはずむ、クセのない素材。

デュラモスピードの表面は、鉄の壁のようにじょうぶな網目で作られ、1000キロメートル走ってもデュラモ スピードは破れにくいタフな作りです。

一方、オン2万円以下(コスパ重視)はクラウドランナー。

クラウドランナーはオンの中では買いやすい値段で、何にでも使えます。

靴底のクッションは、幅が広めで、グラグラしない「ちくわ型」の作り。

クラウドランナーはかかとがゆりかごのように足を包み、足首を守ります。

一番人気：結局みんなが選んでいるのはどっち？

アディダスで一番人気ランニングシューズは、ギャラクシー 6。

ギャラクシー6はジムや軽い運動、通学用など幅広く支持されているエントリーモデルです。

オンで一番人気のランニングシューズは、クラウドモンスター。

今、街で見かけない日はないほどの爆発的な人気です。

クラウドモンスター靴底のクッションは、見た目のとおり、ブランドでいちばん厚く、トランポリンのようにポンポンはねる特大のクッションです。

クラウドモンスターは、つま先がスキー板のように大きく反り上がっており、足を踏み込むだけでタイヤのようにコロンと勝手に前に転がります。

クラウドモンスターのメリット・デメリットは以下のとおり。

【結論】ランニング初心者で人気シューズを履きたい人はギャラクシー6、普段のランニングとファッション性を重視するならクラウドモンスターがおすすめです。

結論：どうしても1足に絞りきれないなら……

シューズ選びは「何を一番求めるか」で決まります。

力強さならアディダス、ソフトなクッションならオン。

どうしても迷う場合は、オンの「クラウドモンスター」をおすすめします。

• ランニング中の高いクッション性を発揮
• 休日の街歩きでもまったく疲れない設計
• どんなシーンでも合わせやすい人気No.1

【みんなのリアルな口コミ】

• 良い口コミ：「休日の街歩きで1万歩あるいても、まったく足が疲れません！」
• 悪い口コミ：「すこし靴底が厚いので、車の運転には向かないかも…」

オンのシューズは、全体的にすこしタイトな作りになっています。

とくに長い距離を走ったり歩いたりして足がむくむことを考えると、普段よりハーフサイズ（+0.5cm）大きめを選ぶのが安心。

また、着地したときの横ブレを防ぎ、関節にかかる負担を減らしてくれる作り。

ランニングだけでなく、長時間の立ち仕事でも膝や腰がとてもラクに感じます。

【結論】迷ったら、走りと普段づかいを両立できるオンの「クラウドモンスター」が一番の正解です。

クラウドモンスター元の価格￥23,100→17,325円

【価格比較】アディダスとオンランニングシューズを安く買う方法！ お得なセール情報

アディダスとオンランニングシューズのお得なセール情報や、安く買う方法について以下のとおり。

アディダスとオンランニングシューズの価格帯・コスパ比較！

アディダスは約7,000円台の初心者向けのモデルから揃っており、予算を抑えて本格的なランニングシューズが欲しい人にぴったり。

アディダスはセール対象にもなりやすいため、総合的な「安さ・コスパ」ではアディダスがおすすめです。

一方のオンは15,000円〜が基本のプレミアム価格です。

オンは初期費用はかかりますが、その分デザイン性が高く、ランニングだけでなく休日のお出かけ靴としても大活躍してくれます。

ネット通販でお得に購入するコツはAmazon Fashionを使う

ネット通販で買う場合、楽天市場（お買い物マラソンなどで10〜20%還元）やYahoo!ショッピングを狙うのも一つ。

しかし、とにかく安く・しかも失敗せずに買うなら「Amazon Fashion」が一番おすすめです！

Amazonファッションがおすすめな理由は2つあります。

• 1つ目は、特選タイムセールなどでアディダスの人気モデルが半額近い割引価格になること。
• 2つ目は、Amazonの無料試着サービスを使えば、サイズや色違いを複数取りよせて家で試し履きができます。

オンは基本的に定価販売ですが、無料試着サービスを使えば「サイズ選びの失敗」を完全にゼロにできます！

もしアディダスでコスパよく履きたいなら、絶対にデュラモ スピードがおすすめ！

＼アディダスで迷ったら絶対にこれ！ ／

オンの1番コスパよく買いたいなら、1足18,700円のクラウドランナー一択です！

よくある質問

アディダスとオンのランニングシューズ比較した結果について、よくある質問は以下のとおり。

まとめ：ランニングシューズはアディダスとオンどっちを選ぶ？一番欲しい機能で選ぼう！

アディダスとオンのランニングシューズ、どちらを選ぶべきか、迷ったら結論として「何を一番求めるか」で決まります。

ランニングシューズのグリップ力と反発力で、力強い走りと安定感を追求したいなら「アディダス」

逆に、雲の上を歩くようなソフトなクッション性と、普段着にもなじむ洗練されたデザインを重視するなら「オン」を選んでください。

なぜならクラウドモンスターは休日の街歩きでも全く疲れず、どんなシーンでも主役になるオンの中で1番人気シューズだからです。

履いた瞬間に思わず走り出したくなる感動が待っているので、手にとって明日からのランニングライフをさらに楽しく変えてください！