初心者必見!フルマラソングッズおすすめ12選

アシックスランニングシューズチャート2024年版を図解で解説!

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この記事はこんな人におすすめ

  • 自分に合うアシックスのランニングシューズがわからない
  • モデルが多すぎて、どれを選べば良いかわからない
  • 購入前に各モデルの特徴を比較したい

アシックスのランニングシューズ履きたいなぁ

アシックスは、ランニングシューズブランド。

高機能シューズとして人気です。

でも、種類が豊富でどれを選べば良いか迷いますよね。

アシックスのおすすめな人別ランニングシューズは以下のとおりです。

スクロールできます

SORTIE MAGIC RP 6

METASPEED SKY PARIS

S4+ YOGIRI

MAGIC SPEED 4

EVORIDE SPEED

GLIDERIDE MAX

NOVABLAST 4 TR

GEL-KAYANO 31

GEL-NIMBUS 26

GEL-QUANTUM 360 5
速いランナー向けストライド型ランナー向け中級者向けバランス重視エントリー向け完走狙いフィーリング重視ケガしやすい人長距離向きクッション重視
アシックスシューズ表

本記事では、毎日アシックスのシューズを履く私がアシックスのランニングシューズをチャート図を使ってわかりやすく解説します。

この記事を読めば無駄な買い物をすることなく、最適なアシックスのランニングシューズを見つけられますよ!

ばたやん

サブ3を目指すならぜひ履いてほしいシューズです!

レースの目標タイム別にまとめたので、これからアシックスのシューズを履いて走りたい人は参考にしてください。

10種類のシューズをチャート図にして紹介します。

この記事でわかること
  • あなたのランニングスタイルや目標に合ったアシックスのランニングシューズがわかる
  • 各モデルの特徴や違いを理解できる
  • 実際に試着する前に、候補を絞り込める
ばたやん

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オンのシューズと比較

目次

アシックスランニングシューズをチャートを解説

アシックスランニングシューズをチャートを解説

アシックスランニングシューズサブ3~完走まで目標にしている人に向けてに、適切なクッション性と反発性を備えたモデルを紹介します。

以下では代表的なシューズをペース別にまとめました。

スクロールできます
項目
SORTIE MAGIC RP 6

METASPEED SKY PARIS

S4+ YOGIRI

MAGIC SPEED 4

EVORIDE SPEED

GLIDERIDE MAX

NOVABLAST 4 TR

GEL-KAYANO 31

GEL-NIMBUS 26

GEL-QUANTUM 360 5
値段16,500円27,500円22,000円18,700円 14,300円17,600円 16,500円20,900円19,800円22,000円
おすすめ速いランナー向けストライド型ランナー向け中級者向けバランス重視エントリー向け完走狙いフィーリング重視ケガしやすい人長距離向きクッション重視
ペース3:30~4:30/km3:30~4:30/km4:00~4:50/km4:00~4:50/km4:00~4:50/km4:50~5:30/km4:50~5:30/km4:50~5:50/km5:00~6:00/km5:00~6:00/km
重さ約230g約200g約250g約240g約270g約300g約250g約320g約310g約320g
クッション性フライトフォームプロペルとフライトフォームを搭載フライトフォーム良好中程度良好高い優れた非常に高い優れた非常に高い
ヒール高23mm39.5mm35.5mm35mm44mm41.5mm40mm41.5 mm
特徴高反発ソール
軽量性
カーボンプレート搭載
高い反発性
安定性重視カーボンプレート入りカーボンプレート不使用エネルギー消費を抑えるリサイクル素材を使用リップ性と耐久性の両立ソフトな履き心地と快適性高い耐久性
商品詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
アシックスシューズ表

アシックスおすすめランニングシューズ10選

アシックスおすすめランニングシューズを解説します。

読み飛ばしした人は以下のリンクを押してください!

アシックスのおすすめシューズを10選紹介します。

【サブ3】SORTIE MAGIC RP 6

【サブ3】SORTIE MAGIC RP 6
アシックス公式サイト引用

SORTIE MAGIC RP 6はサブ3を目指す長距離アスリートをメインターゲットとした競技用レーシングシューズです。

SORTIE MAGIC RP 6ラストスパートでの加速目標タイムでのフィニッシュをあと押しします。

特徴
  • 推進力向上: 高剛性プロパルショントラスティックが、無駄な力を抑え、前に進む力を最大限に引き出す
  • 軽快な走り: 軽量で反発性の高いFLYTEFOAM素材が、一歩一歩を軽やかにし、スピードアップをサポート
  • 確かなグリップ力: デュオソールとASICSGRIPが、どんな路面でもしっかりと足を捉え、安定した走りを実現

SORTIE MAGIC RP 6のメリット・デメリットは以下です。

メリットデメリット
優れた反発性
加速感が得られるシ
通気性の高いアッパー通気性抜群
値段が高い(円)
蹴り出し時の慣れが必要
メリット・デメリット
ばたやん

レースで記録を狙いたい人におすすめ!

高反発軽量性を両立し、中足部のねじれを抑えることで、爆発的なスピードと安定した走りを実現。

アシックス独自のテクノロジーが、ほかのレーシングシューズにはない推進力と安定性をを重視したモデルです。

気になる価格は以下のとおりです。

公式サイトでは16,500円がスポーツゼビオで最安値12,090円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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【サブ3】METASPEED SKY PARIS

【サブ3】METASPEED SKY PARIS
アシックス公式サイト引用

ストライド型ランナー向けのトップアスリート用シューズである、METASPEED SKY PARIS

特徴
  • ストライド型ランナーに特化したカーボン配置で、より大きな推進力を生み出す
  • 軽量化と反発性の向上で、スピードアップをサポート
  • 新しいラストが、自然な足の動きを促し、快適な履き心地を実現

METASPEED SKY PARISのメリット・デメリットは以下です。

メリットデメリット
適切な姿勢を保持し、無駄な動きを減らす 新しいカーボン配置による蹴り出し力が向上 ストライドを伸ばしやすい値段が高い(円)
高度な機能が必要なランナー向かない
ストライド重視以外のランナーには合わない
メリット・デメリット
ばたやん

ストライドを伸ばしたいと考えている人向けのシューズです

新しいラストと素材により、軽量化と反発性を高め、ストライド型ランナーの理想的なフォームをサポートします。

気になる価格は以下です。

公式サイトでは27,500円がAmazonで最安値24,500円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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【サブ4】S4+ YOGIRI

【サブ4】S4+ YOGIRI
アシックス公式サイト引用

S4+ YOGIRIは「Speed / Stability / Safety / Sub4」の4つの要素を兼ね備えた、高性能ランニングシューズです。 

特徴
  • フルレングスのカーボンプレート搭載
  • 安定感を高める広い接地面
  • 柔らかいアッパー素材で快適な足当たり

S4+ YOGIRIのメリット・デメリットは以下です。

メリットデメリット
高反発性: 効率的な蹴り出し
安定感抜群: 安全な走行をサポート
快適なフィット感: 柔らかいアッパー
全地面対応: 様々な路面に対応
購入コストが高い
高度な性能重さを感じる
一部に重さが気になる
サイズが限られる慣
メリット・デメリット
ばたやん

記録更新のために頼りたいシューズを探している人におすすめ

反発性に優れたミッドソール素材「FF TURBO PLUS」を採用。

フルレングスのカーボンプレートを搭載し、爆発的なスピードと安定した走りを実現しました。

安定した走行をサポート、長距離ランでも安心して走り続けられます

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは16,500円がスポーツゼビオで最安値12,090円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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【サブ4】MAGIC SPEED 4

【サブ4】MAGIC SPEED 4
アシックス公式サイト引用

カーボンプレート入りシューズにチャレンジしたいランナーにおすすめのMAGIC SPEED 4

特徴
  • ミッドソールが分厚くクッション性向上
  • 前足部の内部に「FF TURBO」が内蔵され反発アップ
  • エンジニアードメッシュによる通気性アップ

MAGIC SPEED 4(マジックスピード4)のメリット・デメリットは以下です。

メリットデメリット
レース直前のスピード練習に最適
238gと軽く優れた反発性がある
通気性が高いアッパー素材
長距離でも快適に走れる
足先が柔らかいため衝撃に弱い
足幅が広い人には不向き
メリット・デメリット
ばたやん

レース前のアップやランニングに履きたい人におすすめ!

自己記録更新を目指すランナー​に優れた反発性とクッション性で自己最速をサポート。

スピード練習やテンポを上げて走りたいときのトレーニングシューズにぴったりですよ。

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは18,700円がAmazonで最安値¥16,820円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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【サブ4】EVORIDE SPEED

【サブ4】EVORIDE SPEED
アシックス公式サイト引用

適度なクッション性と軽量性を兼ね備えた、スピードと快適性を両立したEVORIDE SPEED。

反発性の高いFF BLASTミッドソールと、3D SPACE CONSTRUCTIONによるクッション性が、スムーズな走行をサポートします。

カーボンプレート不使用で、自分の足で走っている感覚を楽しめます。レースからトレーニングまで幅広く活用できます。

特徴
  • インナーソール素材が合成樹脂で取り外し式
  • ミッドソールが優れた反発性で、スピードアップをサポート
  • 柔らかいアッパー素材で快適な足当たり

EVORIDE SPEED2のメリット・デメリットを紹介します。

メリットデメリット
軽量のため疲れにくい
高反発でスピード向上
優れたクッション:
着地の安心感あり
トレーニング向けと日常使用可能
柔軟性が高く自然な動き
ソールが柔らかいため消耗が早い
足幅が広い人には不向き
メリット・デメリット
ばたやん

レースや練習で足で走っている感覚を感じたい人におすすめ!

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは 14,300円がYahoo:で最安値11,300円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

ポイントも還元されるので実質さらに安く購入出ますよ。

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【サブ5】GLIDERIDE MAX

【サブ5】GLIDERIDE MAX
アシックス公式サイト引用

より長い距離をより楽に、エネルギー消費を抑える設計がされたモデルがGLIDERIDE MAX

サブ5を目指すランナーが長い距離のランニングやトレーニングをサポートします。

特徴
  • FF BLAST MAXクッショニング
  • アウターソール前部が弓状に反り上がったGUIDESOLEテクノロジーが走行効率性を発揮

GLIDERIDE MAXのメリット・デメリットを紹介します。

メリットデメリット
靴紐を結ばなくても履ける
高いクッション性で、怪我のリスクを軽減
カラーバリエーションが多い
ファッションにも合う
よくも悪くもジョギングメイン
足幅が広い人には不向き
レース向けではない
メリット・デメリット
ばたやん

手軽にランニングを始めたい人におすすめ!

気になる価格は以下のとおり。

値段はどのオンラインショップでも同じですが、Amazonとアシックス公式サイトは試着・返品できるサービスがあるのでおすすめ!

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【サブ5】NOVABLAST 4 TR

【サブ5】NOVABLAST 4 TRv
アシックス公式サイト引用

環境にも配慮した、柔らかく快適な履き心地のNOVABLAST 4 TR

リサイクル素材を使用したFF BLAST PLUS ECOミッドソールが、クッション性と反発性をあわせもって衝撃を吸収します。

アッパーはロード用シューズのデザインをベースに、アウトソールにはトレイルに対応した凹凸パターンを採用し、様々な路面に対応します。

特徴
  • リサイクル素材で環境配慮
  • 衝撃吸収に優れた構造
  • トレイル要素を取り入れたソールデザイン

NOVABLAST 4 TRのメリット・デメリットを紹介します。

メリットデメリット
トレイルランにも使用できる
環境配慮されたリサイクル素材使用
やわらかな着地感
効率的な蹴り出しができる
快適なフィット感で アッパー仕様の柔軟性
トレイルランニング用のため、アスファルトでの使用は摩耗が早い
重量感を感じる
見た目の好みが分かれる
メリット・デメリット
ばたやん

不整地を走る人におすすめのシューズです!

気になる価格は以下のとおり。

値段はAmazonが最安値であり、さらには試着・返品できるサービスがあるのでおすすめ!

AmazonのPrime Try Before You Buyを利用すれば7日間無料試着・返品できるのでオンラインでも安心して利用できますよ。

近所に試着できる店がない人や忙しい人にもAmazonのサービスはおすすめです!

不整地を走るなら人気NO.1シューズ/

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【サブ5】GEL-KAYANO 31

【サブ5】GEL-KAYANO 31
アシックス公式サイト引用

GEL-KAYANO 31は、軽いランニングからフルマラソンまで対応する高機能ランニングシューズ。

4Dガイダンスシステムと環境配慮型クッショニングで、効率的な走行をサポートします。

特徴
  • 4Dガイダンスシステムによる走行時の安定性と効率的な走りのサポート
  • バイオ由来素材を24%使用したFF BLAST PLUS ECOクッショニングの採用
  • HYBRID ASICSGRIPによる優れたグリップ性と耐久性の両立

GEL-KAYANO 31(ゲルカヤノ31)のメリット・デメリットを紹介します。

メリットデメリット
かかとから中足部をサポートし安定性が高い
やわらかな履き心地
メッシュアッパーで快適
リサイクル素材使用
グリップ力強化にHYBRID ASICSGRIP搭載
値段が2万円代と高い(円)
一部のランナーには重さを感じる
デザイン好みが分かれる
上級者向けの機能が多く初心者向けでない
メリット・デメリット
ばたやん

長時間のランニングでも快適に過ごしたい人におすすめ!

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは22,000円がAmazon・楽天・Yahooで最安値19,800円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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サブ5人気No.1商品/

最安値で買えるのはこちら

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【完走】GEL-NIMBUS 26

【完走】GEL-NIMBUS 26
アシックス公式サイト引用

GEL-NIMBUS 26は、エンジニアードニットアッパーと環境配慮型のFF BLAST PLUS ECOを採用。

ソフトな履き心地と快適性を追求したニュートラルクッションシューズです。

環境配慮した素材で、スムーズなランニングを実現します。

特徴
  • 伸縮性のあるニットシュータンで足に吸い付くようなフィット感を実現
  • ミッドソールの約24%が植物由来材を使用した環境配慮設計
  • ASICSGRIPとAHARPLUSの組み合わせで優れたグリップ性と耐久性を両立
  • 軽量で柔らかく、高い反発性を持つクッション性能

GEL-NIMBUS 26のメリット・デメリットを紹介します。

メリットデメリット
クッション性が抜群で設置感が優しい
柔らかなフィット感が優れる
濡れた路面でも安定
カラバリが豊富でおしゃれに履ける
デイリーにも使える
全体的に軽量設計
アッパーが柔らかい
着地時の衝撃小さい
長距離でも快適性高
レース向けではない
上級者には物足りない
通気性不足のため暑い日には不快感がある
価格が高め購入コストがかかる
デザイン好みが分かれる:
スピードを求める人には不向き
メリット・デメリット
ばたやん

優しいはき心地を求めるランニング初心者におすすめ!

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは16,500円がスポーツゼビオで最安値16,890なのでコスパ重視な人はおすすめ!

オンライン上で7日間以内返品もできるので安心してください。

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最安値で買えるのはこちら

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【完走】GEL-QUANTUM 360 5

【完走】GEL-QUANTUM 360 5
アシックス公式サイト引用

GEL-QUANTUM 360 5は優れた衝撃緩衝性と、快適な履き心地のあるランニングシューズ。

特徴
  • DIVISION SPACE™テクノロジーは 衝撃吸収性に優れる
  • バイオベース素材を24%使用した環境配慮設計
  • アウトドアウェアを意識した落ち着いたカラーパレット
  • 高い耐久性でアウトドアにも対応
  • 軽量で快適な走行をサポート

GEL-QUANTUM 360 5のメリット・デメリットは以下です。

メリットデメリット
デザイン性が高い
耐久性が優れる
衝撃吸収が良好
環境にやさしい
クッション性抜群
価格がやや高い(22,000円)
カラーが限定される
車の運転がしづらい
靴の中が熱くなる
メリット・デメリット
ばたやん

1日中疲れ知らずの靴を探している人におすすめ!

気になる価格は以下のとおり。

公式サイトでは22,000円がAmazon・楽天・Yahooで最安値19,800円なのでコスパ重視な人はおすすめ!

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よくある質問

よくある質問

ランニングシューズは初心者と上級者で何が違いますか?

初心者はクッション性重視、中上級者は軽量性とグリップが重要です。

初心者と中級者の違い
  • 初心者向け:クッション性と安定性を重視
  • 中上級者向け:軽量性とグリップ力を重視

走行距離や目的に応じた機能選びが必要です。

以下では初心者向けのランニングシューズをまとめているので参考にしてください。

アシックスランニングシューズで普段履きできるものはありますか?

アシックスのランニングシューズは高機能でありながら、デザイン性も優れてます。

ランニングと普段使いの両方で活躍できるモデルは以下のとおり。

アシックスランニングシューズで普段履きできるもの
  • GEL-NIMBUS 26:柔らかいニット素材とカラーバリエーションが豊富で、カジュアルスタイルに合わせやすい
  • GEL-QUANTUM 360:アウトドアテイストのデザインでタウンユースに映え、クッション性も優れている
  • NOOSA TRI:ポップなデザインと軽量性を兼ね備え、カジュアルコーデのアクセントになる
  • GT-2000:シンプルなデザインと豊富なカラーで、ビジネスカジュアルにも違和感なく馴染む
ばたやん

一番のおすすめはGEL-NIMBUS 26です!

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実際に試着してみたいのですが、どこでできますか?

アシックスのランニングシューズは、オンラインのアシックス公式サイトで試着があります。

屋内の試着に限り配送から30日間以内までは返品無料で利用できます。

さらにAmazonプライム会員になると試着サービスを利用できます!

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アシックスランニングシューズチャートの解説まとめ

まとめ
まとめ

アシックスランニングシューズチャートを使ってペース別にシューズを解説しました。

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SORTIE MAGIC RP 6

METASPEED SKY PARIS

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MAGIC SPEED 4

EVORIDE SPEED

GLIDERIDE MAX

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GEL-NIMBUS 26

GEL-QUANTUM 360 5
速いランナー向けストライド型ランナー向け中級者向けバランス重視エントリー向け完走狙いフィーリング重視ケガしやすい人長距離向きクッション重視
アシックスシューズ表
ばたやん

一番のおすすめはGEL-NIMBUS 26です!

アシックスのシューズの中でもダントツで人気の商品です。

いつ在庫がなくなってもおかしくないので購入を考えている人はお急ぎください

30日以内無料返品できる

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