アシックスとニューバランスのサイズ感比較！どっちが小さい？

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アシックスとニューバランスを比較したいんだけど、どっちがいいかな？

結論、同じサイズ感で比べるとアシックスのほうがやや細め、ニューバランスは幅にゆとりを感じやすいです。

ただし、どちらもモデルやワイズで履き心地は変わります。

アシックスとニューバランスサイズ感比較

迷ったら「足幅が細め・標準ならアシックス」「幅広・甲高でゆったり履きたいならニューバランス」を目安にすると失敗しにくいです。

実際にアシックスとニューバランスの人気モデルを購入し比較した私が、実体験を交えて紹介します。

本記事を読めばアシックスとニューバランスを比較した結果違いがわかって、あなたにぴったりなランニングシューズがわかります。

ランニングシューズの購入で絶対失敗したくない人は、最後まで読んでください。

ブランド別に候補を広く見たい人は、アシックスランニングシューズチャート2026とニューバランスランニングシューズチャート2026、ナイキとニューバランス比較の記事もあわせて確認してください。

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アシックスとニューバランスのサイズ感はどっちが小さい？

結論、同じサイズで比べるとアシックスのほうがややタイトに感じやすく、ニューバランスは足幅を選びやすいです。

ただし、どちらもモデルによってサイズ感は変わります。

迷っていること	アシックス	ニューバランス	選び方の目安
どっちが小さい？	ややタイトに感じやすい	モデルとワイズで変わる	細めが苦手ならニューバランスも確認
足幅が広い	ワイド展開を選ぶ	2E・4Eなど幅を選びやすい	幅広・甲高はニューバランスが合わせやすい
かかとの安定感	しっかり固定されやすい	モデルによって差がある	ランニング中心ならアシックスが安心
普段履きもしたい	スポーツ感が出やすい	街履きに合わせやすい	通勤・普段履き兼用ならニューバランス
同じサイズでいい？	足幅がきつければワイドか0.5cmアップを検討	まずワイズを確認	長さだけでなく横幅を見て選ぶ

迷ったら「足幅が細め・標準ならアシックス」「幅広・甲高でゆったり履きたいならニューバランス」を目安にすると失敗しにくいです。

たとえば、普段27.0cmを履いていてアシックスで小指側が当たりやすい人は、同じ27.0cmでもワイドモデルを選ぶか、返品交換できるショップで試すのがおすすめ。

ニューバランスは同じサイズでもワイズ違いで履き心地が変わるので、D・2E・4Eの表記を必ず確認してください。

ネット購入で失敗しないサイズ確認の方法をまとめました。

今履いているランニングシューズのサイズと足幅を確認する
足先よりも「小指側が当たるか」「甲がきついか」を見る
アシックスはワイド展開、ニューバランスはD・2E・4Eを確認する
初めてのモデルは、返品交換できるショップで選ぶ

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アシックスだけのサイズ選びを詳しく知りたい人は、アシックスのサイズ感は小さめ？失敗しない選び方も参考にしてください。

どっちがいい？アシックスとニューバランスの違いを比較！

アシックスとニューバランスの違いを比較した結果は、以下のとおりです。

以下の項目をタップで飛べます↓

足幅の違い：きつく感じやすいのはアシックス

特徴・幅/ブランド	アシックス	ニューバランス
特徴	日本人の標準的な足幅（2E相当）をベースに設計。	「ウイズサイジング」を導入し、足幅を選べる選択肢が豊富。
足幅の展開（ワイズ）	ナロー、スタンダード、ワイド、エクストラワイドなど	B（細い）、D（標準）、 2E（幅広）、4E（超幅広）など

アシックスは足長（かかとから一番長い指先までの長さ）と足囲（親指と小指の付け根の骨が出っ張った部分を一周させた長さ）の2つの数値をもとに、ぴったりな足幅を選べます。

ニューバランスは「ウイズサイジング」という独自のシステムで、細いBから超幅広の4Eまで、豊富な足幅の選択肢があります。

ばたやん

足幅のサイズ展開の数は同じものの、幅広タイプを求めているならニューバランスを選ぶようにしてください。

以下の記事では、アシックス・ニューバランスも含めた幅広ランニングシューズをまとめているので気になる人は読んでみてください。

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サイズ傾向の違い

例えば同じ27.0cmでも、ブランドによって実際の大きさは微妙に違います。

サイズ傾向の違い

アシックス: 長さは標準に近いが、横幅はややタイトに感じやすい
ニューバランス: モデル差が大きい

とくにニューバランスは、D・2E・4Eなどワイズ選びが重要です。

ばたやん

アシックスもニューバランスも実寸よりも0.5cm上を履くとちょうどいいので、購入するときの参考にしてください。

アシックス単体でサイズ選びが分かる記事があるので、参考にしてください。

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靴の甲（アッパー）の違い

アッパーはフィット感や通気性を左右する重要なパーツです。

アシックスはエンジニアードメッシュやニットアッパーなど、機能性を重視した素材を積極的に採用。

長距離走行でも快適性を損なわない通気性と、足をしっかりとホールドする安定感を両立させたモデルが多いです。

ニューバランスの靴の甲(アッパー)は、スエードやレザーなどの天然皮革も多く使われます。

例えばランニングシューズに使われるFANTOMFIT（ファントムフィット）は、極薄の2種類の素材を圧着する技術で、軽量ながら高いサポート性を実現します。

FANTOMFIT（ファントムフィット）: 極薄の2種類の素材を圧着する技術で、軽量ながら高いサポート性を実現します。

靴底（ソール）の違い

ブランド	アシックス	ニューバランス
靴底 (ソール)の特徴	衝撃緩衝材「GEL（ゲル）」が象徴的。軽量高反発の「FF BLAST」も主力。「クッション性」と「反発性」を高いレベルで両立。	「Fresh Foam」と「FuelCell」が2枚看板。 Fresh Foam: 柔らかく高いクッション性が特徴。 FuelCell: 高い反発性でスピードを出しやすい。

アシックスとニューバランスのソールの特徴について、構造がわかる図解をまとめました。

アシックスのソールは、衝撃緩衝材「GEL（ゲル）」と、軽量で高反発なフォーム材「FF BLAST（エフエフブラスト）」が組み合わさると快適な走りができます。

アシックスのソール構造のイメージ図は以下のとおり。

ニューバランスは、特性の異なる2つのミッドソール(靴底)素材「Fresh Foam（フレッシュフォーム）」と「FuelCell（フューエルセル）」を主力としています。

Fresh Foam（フレッシュフォーム）はとても柔らかく、優れたクッション性を持つ素材。

Fresh Foam（フレッシュフォーム)ミッドソール(靴底)の側面に凹凸の構造があり、着地時の衝撃を吸収し、安定性を高めます。

FuelCell（フューエルセル）は高い反発弾性が特徴。

FuelCell（フューエルセル）は地面を蹴り出す力を、効率的に推進力に変えます。

スピードを重視するランナーに、ぴったりな機能です。

履き心地の違い

比較ポイント	アシックス	ニューバランス
第一印象の感触	カチッリ、しっかり	フワッ、やわらか
例えるなら	頼りになるレール腕の良いトレーナー	ふかふかの芝生オーダーメイドの枕
走っている時の感覚	ブレが少なく、安定して走れる	衝撃が少なく、優しく走れる
ひいでている点	安定感、ホールド感	クッション性、柔らかさ
おすすめな人	・走り方がまだ分からない・フォームを安定させたい・長距離を安心して走りたい	・膝や足首への負担が心配・とにかく快適に走りたい・普段履きでも使いたい

ランニングシューズ選びで「履き心地」はとても大切。

しかし、言葉だけだと違いが分かりにくいですよね。

アシックスとニューバランスの履き心地を、身近なもので例えるなら以下のようになります。

アシックスは「しっかりしたレール」の上を走るような、王道の安定感。

ニューバランス：「ふかふかの芝生」の上を走るような、優しいクッション感。

アシックスとニューバランスはシューズ作りの考え方が少し違うため、履き心地の違いが生まれます。

どちらが良い・悪いではなく、あなたの好みや目的に合わせて選ぶのが正解です。

耐久性の違い

ブランド	アシックス	ニューバランス
特徴	どんなモデルでも安定して高い耐久性	ランニング専用モデルは高い耐久性
技術	AHAR （エーハー）	N durance （エヌデュランス）
イメージ	信頼性の高い長寿命タイヤ	高性能タイヤ（ただしモデル選びが重要）
初心者へのアドバイス	どのモデルを選んでも耐久性の失敗は少ない	「ランニング」カテゴリの靴を選べば耐久性は安心

アシックスはアウトソールに耐摩耗性に優れた「AHAR（エーハー）」ラバーを採用しているモデルが多く、耐久性は高いです。

アシックス「AHAR（エーハー）」ラバー — アシックス、濡れた路面や凍結した路面でもグリップ力を発揮するシューズ

ニューバランスは「N durance（エヌデュランス）」ラバーを靴底(アウトソール)に使用しており、アシックスに劣りません。

ニューバランスのデザイン性を重視したモデルの一部は、機能性特化のモデルに比べてやや摩耗が早いです。

歩きやすさの違い

ブランド	アシックス	ニューバランス
歩きやすさの特徴	ランニングシューズ由来の安定性歩行時のブレが少ないかかとのホールド感が高い長時間の歩行でも疲れにくい	高いクッション性地面からの衝撃をしっかり吸収柔らかな履き心地街中での長時間の歩行も快適

ランニングだけでなく、ウォーキングや普段使いでの使用も考える方は多いでしょう。

アシックスはランニング時の安定性を重視しているため、歩行時にも足のブレが少なく、歩きやすい
ニューバランス: クッション性の高いモデルが多く、歩行時の地面からの衝撃をしっかり吸収する

クッション性の違い

アシックスは「GEL」による衝撃吸収が基本です。

硬すぎず柔らかすぎず、絶妙なバランスのクッション性が特徴。

GEL-KAYANO 14 ( ゲルカヤノ14 )のようなかかと部分にGELが搭載されたモデルは、ヒールストライク（かかと着地）のランナーの衝撃を和らげます。

ニューバランスの前足部にある安定性を配置した厚めのFRESH FOAMミッドソール(中心部の靴底)が特徴です。

着地したときにふわっとした柔らかさを求めるのであれば、ニューバランスのFresh Foam搭載モデルが１番おすすめです。

モデル数の違い

アシックスとニューバランスランニングシューズの選択肢の多さも、とても大事です。

目的・レベル	アシックス (ASICS)	ニューバランス (New Balance)
ランニングから普段履きまで使えるモデル	METASPEED SKY / EDGE	FuelCell SuperComp Elite
カーボン搭載レースモデル	S4+YOGIRI MAGIC SPEED	FuelCell SuperComp Trainer
スピード練習 / レース兼用	TARTHER (ターサー) SORTIEMAGIC	FuelCell Rebel FuelCell Propel
クッション＆反発モデル	NOVABLAST SUPERBLAST	Fresh Foam X More
定番クッションモデル	GEL-NIMBUS GEL-CUMULUS	Fresh Foam X 1080 Fresh Foam X 880
安定性サポートモデル	GEL-KAYANO GT-2000	Fresh Foam X 860 Fresh Foam X Vongo
エントリーモデル(これからランニングを始める）	JOLT	Fresh Foam Arishi

アシックスは初心者向けからトップアスリートのレース用まで、とても幅広いラインナップ。

安定性やサポート性を重視したモデル群は層が厚く、アシックスはランナーのレベルや目的に合わせて選びやすいのが強みです。

ニューバランスは「Fresh Foam」と「FuelCell」の2大テクノロジーを軸に、それぞれの特性を活かしたモデル展開が特徴的です。

ライフスタイルシューズとしても人気のモデルが多く、機能性とファッション性の両方を満たします。

価格帯の違い

「アシックス」と「ニューバランス」の価格差は約2,000円。

ブランド	アシックス	ニューバランス
価格帯の目安	・エントリー: 7,000円前後〜・中心価格帯: 12,000円〜16,000円・トップモデル: 25,000円超	・エントリー: 8,000円前後〜・中心価格帯: 13,000円〜18,000円・高機能モデル: 30,000円近く

機能と値段のバランスをみてみると、アシックスのほうがコスパがいいです。

とくにアシックスのランニングシューズのなかでコスパの良いS4+YOGIRIは、軽量性と反発性重視の人に選ばれているので、おすすめです。

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asics(アシックス)ランニングシューズ S4+ YOGIRI

比較項目	アシックス	ニューバランス
足幅	標準ベース（ワイド展開あり）	ウイズサイジングで細かく選べる
サイズ傾向	実寸に近い	やや小さめの作り
靴の甲（アッパー）	機能性・ホールド性重視	機能性に加え、デザイン性も重視
靴底（ソール）	GEL FF BLAST	Fresh Foam FuelCell
履き心地	安定感、ホールド感	クッション性、柔らかさ
耐久性	耐摩耗性に優れる (AHARラバー)	同様に耐摩耗性に優れる (N duranceラバー)
歩きやすさ	安定性が高く、ブレにくい歩行感	クッション性が高く、柔らかい歩行感
クッション性	GELによる衝撃吸収。安定感とのバランスが良い	Fresh Foamによる非常にソフトなクッション性
モデル数	初心者〜上級者まで豊富。安定性モデルが充実	豊富。機能性とデザイン性を両立したモデルが多い
価格帯	約7,000円〜25,000円台	約8,000円〜30,000円台

	METASPEED	GEL-KAYANO	GT-2000	TARTHER (ターサー)	S4+YOGIRI	GEL-NIMBUS	NOVABLAST	GT-1000	JOLT
足幅	標準	標準～ワイド	標準～ワイド	標準～ワイド	標準	標準～ワイド	標準～ワイド	標準～ワイド	標準～ワイド
サイズ傾向	実寸に近い	実寸に近い	実寸に近い	やや細め	実寸に近い	実寸に近い	実寸に近い	実寸に近い	実寸に近い
靴の甲（アッパー）	軽量性・フィット性	サポート性・安定性	サポート性・通気性	フィット性・軽量性	軽量性・通気性	快適性・フィット性	伸縮性・通気性	サポート性	基本的な通気性
靴底（ソール）	FF BLAST TURBO	GEL, FF BLAST	GEL, FF BLAST	各種（グリップ重視）	FF BLAST	GEL, FF BLAST	FF BLAST	GEL, FF BLAST	EVA
耐久性の違い	レース向け	高い	高い	グリップ重視	標準	高い	標準	高い	基本レベル
歩きやすさ	レースでの走りやすさ	安定性	安定性	軽量で素足感覚	反発性	クッション性	弾む感覚	安定性	ジョグ向け
クッション性	高反発	高い・安定的	バランス型	薄め・ダイレクト	反発性重視	非常に高い	非常に高い(弾む)	バランス型	基本レベル
主な用途	トップレース	長距離・安定走	ジョグ～マラソン	駅伝・スピード練習	サブ4目標レース	長距離・LSD	ファンラン・ジョグ	ジョグ～マラソン	ランニング入門
価格帯	27,500円	18,700円	15,400円	16,500円	22,000円～	18,700円	15,400円	11,000円	5,000円台～
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

	METASPEED
足幅	標準
サイズ傾向	実寸に近い
靴の甲（アッパー）	軽量性・フィット性
靴底（ソール）	FF BLAST TURBO
耐久性の違い	レース向け
歩きやすさ	レースでの走りやすさ
クッション性	高反発
主な用途	トップレース
価格帯	27,500円
	詳細をみる

	GEL-KAYANO	GT-2000
足幅	標準～ワイド	標準～ワイド
サイズ傾向	実寸に近い	実寸に近い
靴の甲（アッパー）	サポート性・安定性	サポート性・通気性
靴底（ソール）	GEL, FF BLAST	GEL, FF BLAST
耐久性の違い	高い	高い
歩きやすさ	安定性	安定性
クッション性	高い・安定的	バランス型
主な用途	長距離・安定走	ジョグ～マラソン
価格帯	18,700円	15,400円
	詳細をみる	詳細をみる

アシックスとニューバランスのサイズ感比較！どっちが小さい？

アシックスとニューバランスのサイズ感はどっちが小さい？

どっちがいい？アシックスとニューバランスの違いを比較！

足幅の違い：きつく感じやすいのはアシックス

サイズ傾向の違い

靴の甲（アッパー）の違い

靴底（ソール）の違い

履き心地の違い

耐久性の違い

歩きやすさの違い

クッション性の違い

モデル数の違い

価格帯の違い

アシックスのサイズ感を人気モデル6種類と比較

スポーツでガッツリ使いたい人向け

安定性重視の人向け

軽さ重視の人向け

クッション性重視の人向け

2万円以下で選びたい人向け

ニューバランスのサイズ感を人気モデル6種類と比較

スポーツでガッツリ使いたい人向け

安定性重視の人向け

軽さ重視の人向け

クッション性重視の人向け

2万円以下で選びたい人向け

よくある質問

履き心地はどちらがいいですか？

同じサイズでいいですか？

どっちが小さいですか？

幅広の人はどっちが合いますか？

キッズを比較すると何が違いますか？

ニューバランスインソールのrcp280とrcp150を比較するとどう違うの？

スケッチャーズとニューバランスを比較すると何が違うの？

まとめ:アシックスは通常サイズが多く、ニューバランスは幅広い層にもおすすめ

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