アディダスとナイキ、ネットで買いたいけどサイズ感ってどう違うの？
スニーカーのナイキは小さめって聞くけど、普段のサイズからどれくらい上げればいい？
プロとしてスニーカーを100足以上リサーチした私が「アディダスとナイキ」について解説します。
アディダスとナイキスニーカーのサイズ感
- アディダス:はば広・甲高むけ！ゆったり快適にはきたい人
- ナイキ:足はばが細い人むけ！高いフィット感がいい人
アディダスとナイキどっちがいい？
くつ選びに迷うあなたには、アディダスをおすすめします。
【理由】ナイキよりアディダスのほうが横の幅が約5mm広く、足の指が当たらないからです。
フルマラソンを4回完走してきた実体験から、「アディダス」と「ナイキ」のサイズ感(スニーカー)を徹底的に比較します。
全アディダススニーカーをみて欲しくなった人はこちら
- 500mlのペットボトル半分の、約230g。
- くつが使える期間（2年）で割ると、1日あたり約28円
- くつの底に、曲がらない板が入っている(カーボンバー（エナジーロッド 2.0）)
- 少ない力で前に進むため、後半も足が止まらない
＼タイムを縮めたいあなたにおすすめの一足／
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全ナイキスニーカーみて欲しくなった人はこちら
- がんじょうで高反発
- 練習用（頑丈）なのにレース用シューズの素材（高反発）を使用
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アディダスとナイキのスニーカーどっちがいい？サイズ感と選び方まとめ
アディダスとナイキのスニーカーどっちがいい？サイズ感と選び方について、以下のとおり。
アディダスのサイズ感:はば広・甲高むけ！ゆったり快適にはきたい人
アディダスは甲高やはば広の足でもムリなくはけます。
モデルにより+0.5cmアップをしてください。
しかし、アディダスであれば幅広・甲高の人が、無条件で普段のサイズを履けるわけではありません。
個人の足のかたちに合わせてサイズを、0.5cmあげたり標準サイズにあわせたりしてください。
ナイキのサイズ感:足はばが細い人むけ！高いフィット感がいい人
ナイキのスニーカーは、はばが5mmせまい作り。
足にぴったりと、くっつく感覚です。
ナイキは+0.5〜1.0cmアップがてっそく。
しかし、ゆとりのあるモデル(エア フォース 1やダンク)は、つま先部分に余裕があります。
どんなシューズでもサイズアップがいいというわけではないので、自分の足にあったシューズをみつけてください。
最大のちがいは「横はばのゆとり」
アディダスとナイキブランドのイメージだけで決めるのはきけんです。
同じブランドでも、スニーカーの形状でサイズ感はかわります。
アディダスとナイキ、どちらを買うにしてもブランドのイメージだけでサイズを判断しないでください。
全アディダススニーカーをみて欲しくなった人はこちら
- 500mlのペットボトル半分の、約230g。
- くつが使える期間（2年）で割ると、1日あたり約28円
- くつの底に、曲がらない板が入っている(カーボンバー（エナジーロッド 2.0）)
- 少ない力で前に進むため、後半も足が止まらない
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全ナイキスニーカーみて欲しくなった人はこちら
- がんじょうで高反発
- 練習用（頑丈）なのにレース用シューズの素材（高反発）を使っている、いいとこ取りのシューズ
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アディダスとナイキのスニーカースペック・特徴のちがいを比較
アディダスとナイキのスニーカー2つの特徴について、まとめた結果は以下のとおり。
 アディダス |  ナイキ | |
| 足幅・フィット感 | 世界基準のためフィット感が高い。 | 全体的にせまい。 靴の甲がピタッと吸いつくような感覚。 |
| サイズ傾向 | 普段と同じ・縦長の傾向。 | 通常サイズより ＋0.5cm 〜 1.0cm を推奨。 |
| 靴底(ソール) | BOOST、Lightstrike など。 エネルギーリターン(反発)を重視。 | ズームエア(反発素材)などを採用。 |
| 履き心地・走行感 | 軽快で弾むような乗り心地。 クッションが弾んで楽しい感覚。 | まるでバネのように進む感覚。 |
| 価格 | 7,000円〜30,000円 | 7,000円〜30,000円 |
足はば・フィット感:アディダスは日本人に合う、ナイキはせまい
アディダスは日本人の足にあう標準的な作り。
ナイキは世界基準のため全体的にせまい作りです。
靴の甲がピタッと吸いつくような感覚は、アディダスよりもナイキのほうが高いです。
ナイキはデザインとフィット感を重視してるので、まるで素足のような感覚があります。
サイズ傾向:アディダスはふつう、ナイキは小さめ
アディダスはふだんの靴と同じサイズで大丈夫です。
ナイキはやや細めで、横の幅がアディダスに比べて約5mmせまい作りであり、縦長の傾向があります。
アディダスとナイキも、モデルによって自分の足にあわせてサイズを上げてください。
アディダスに比べると、ナイキは+0.5〜1.0cmアップが必要なモデルが多いです。
靴底(ソール):アディダスは長持ち、ナイキは弾む
アディダスは公式がタイヤ素材とうたう強さです。
ナイキはズームエアなどのシューズでは、弾むような靴底。
アディダスに比べて、ナイキのほうはエネルギーをかえす力が強いです。
ナイキはふむ力を前に進む力にかえるのを、重視してます。
はき心地:アディダスは歩くし姿勢が安定、ナイキははずむクッションで楽しい
アディダスはブレが少なく、歩く姿勢が安定します。
ナイキはまるで、バネのように進む感覚。
ナイキはクッションが弾んで、楽しい乗り心地。
アディダスとナイキの歩きやすさは、モデルでちがいます。
価格帯:アディダスもナイキも幅広くえらべる
アディダスとナイキどちらも日常使いから上級者まで、幅広いです。
アディダスの価格は約7,000円〜30,000円台、ナイキは目的や予算にあわせて自由にえらべます。
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- 世界記録を量産した「勝負靴」
- くつの底に、曲がらない板が入っている(カーボンバー（エナジーロッド 2.0）)
- 少ない力で前に進むため、後半も足が止まらない
- 500mlのペットボトル半分の、約230g。
- くつが使える期間（2年）で割ると、1日あたり約28円
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全ナイキスニーカーみて欲しくなった人はこちら
- がんじょうで高反発
- 練習用（頑丈）なのにレース用シューズの素材（高反発）を使っている、いいとこ取りのシューズ
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【目的別】アディダスvsナイキスニーカー全モデルのサイズ感比較
【レースで勝負靴】アディオスプロ vs ヴェイパーフライ
アディダスでレースで勝負したい人向けは、アディオスプロです。
安定感のある力強い推進力なら、アディオスプロ。
アディオスプロは競技用のスニーカーとして、比較的につま先まわりにゆとりがあります。
基本的にはアディオスプロを履くときは、いつものサイズでぴったり合います。
アディオスプロは自己ベスト更新を目指すトップアスリートから市民ランナーの勝負靴として、選ばれています。
VSナイキ(ヴェイパーフライ)との比較
ナイキ(ヴェイパーフライ)は圧倒的な反発力で、歩幅が大きく伸びます。
スピードを出すために、足にピタッと密着するような足の形に沿う、細い作りになっています。
アディオスプロとヴェイパーフライのサイズ選びのコツは以下のとおり。
- ナイキのヴェイパーフライ:少しでもきゅうくつなのが苦手な人、足の幅が広い人は「+0.5cm」を選ぶ
- アディダスのアディオスプロ:いつものサイズで問題なし
レース用で勝負靴を見たい人は下のリンクをチェック↓
- 世界記録を量産した「勝負靴」
- くつの底に、曲がらない板が入っている(カーボンバー（エナジーロッド 2.0）)
- 少ない力で前に進むため、後半も足が止まらない
- 500mlのペットボトル半分の、約230g。
- くつが使える期間（2年）で割ると、1日あたり約28円
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【王道！普段履き】スタンスミス vs エアフォース1
アディダスでどんな服にも合う普段ばきを探している人向けは、スタンスミスです。
無駄のないミニマルなデザインで足元がスッキリまとまる感覚なら、スタンスミス。
アディダス「スタンスミス」 の横幅は標準的な作りです。
いつものサイズでちょうど良く履けます。
スタンスミスはカジュアルからきれいめまで幅広いコーディネートの普段ばき用として、選ばれています。
VSナイキ(エアフォース1)との比較
ナイキ「エアフォース1」 はナイキの中では比較的幅が広めですが、足の甲の部分は少し低めに設計されています。
ナイキはボリュームのあるソールで、足元に存在感とカッコよさが出ます。
ばたやんアディダスは足の形に沿った細い作りのパンツなど、きれいめなスタイルに馴染むのが強みです。
どんな服装にも合う万能な定番スニーカーが欲しいなら、アディダスのスタンスミスがおすすめです。
スタンスミスとエアフォース1のサイズ選びのコツは以下のとおり。
- アディダスのスタンスミス：いつものサイズで問題なし
- ナイキのエアフォース1：甲の低さを考慮して「+0.5cm」サイズを上げる
王道！普段履きのスニーカーが欲しい人は以下のリンクをタップ↓
- 横幅は標準的な作り
- 足元がスッキリまとまる
- 無駄のないミニマルなデザイン
- どんな服にも合う普段ばき
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【最新機能あり】ウルトラブースト vs エアマックス90
最新機能がつまったスニーカーのサイズ感は、アディダスはウルトラブースト、ナイキはエアマックス90です。
アディダス「ウルトラブースト」は、足の甲を包む部分に伸び縮みしやすい素材を使ってます。
アディダス「ウルトラブースト」は甲高の人でも、いつものサイズで足が痛くなりにくいです。
VS ナイキ「エアマックス90」
ナイキ「エアマックス90」 全体的に足の形に沿う、細い形で、素材も硬め。
とくに エアマックス90は、普段のサイズより「+0.5cm〜1.0cm」アップさせないと小指が当たってきゅうくつに感じます。
ウルトラブーストとエアマックス90のサイズ選びのコツは以下のとおり。
- ナイキのエアマックス90：小指が当たるのを防ぐため、普段より「+0.5cm〜1.0cm」大きくする
- アディダスのウルトラブースト：いつものサイズで問題なし
最新機能ありのスニーカーが欲しい人は以下のリンクをタップ↓
- 足の甲を包む部分に伸び縮みしやすい素材
- 甲高の人でも、いつものサイズで足が痛くなりにくい
＼モチモチ感、中毒級シューズ／
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【コスパ＆完成度】デュラモ vs ポメロ
アディダスでコスパ重視で手軽に始めたい人向けは、デュラモです。
アディダス「デュラモ」 は、幅広でゆったりした作りになっており、日本人の足に合いやすい形です。
足の幅が広い人でも窮屈さを感じにくいです。
デュラモはアディダススニーカーの中でも、軽量な262 g（27 cm片足重量）でクッション性を備えた、シンプルな構造を採用しています。
デュラモはランニング初心者や仕事用の履き替えなど最初の1足として。
VS ナイキ(ポメロ)との比較
17,480円で手に入るボメロは、最高級のクッション素材を惜しみなく使った圧倒的な高コスパモデルです。
柔らかいのに沈み込みすぎない、「高級ベッド」のような極上の履き心地が気持ちいい。
ボメロは、足への負担を最小限に抑えつつ、高級感のある快適さを求める人にぴったり。
一方アディダスは圧倒的な手頃さで、数千円からでも本格的なスポーツブランドの機能性を体感できるのが強み。
まずは予算を抑えて手軽に運動を始めたいなら、アディダスのデュラモがおすすめです。
デュラモとペガサスのサイズ選びのコツは以下のとおり。
- アディダスのデュラモ：足幅が広く、楽に履きたいならいつものサイズで問題なし
- ナイキのポメロ：適度な締め付けで足をしっかり固定したいなら「+0.5cm」を選ぶ
コスパ＆完成度が高いスニーカーが欲しい人は以下のリンクをタップ↓
- 低価格なのに高機能な「Lightstrike」素材搭載
- 軽くて弾むので練習用に最適
- 予算は抑えたいけど機能は妥協したくない人に
＼コスパ最強！ガンガン履ける練習靴／
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【１番人気】ギャラクシー vs ペガサス
まいにちの普段づかいから軽い運動まで、幅広く人気のアディダスとナイキのモデル比較です。
アディダス「ギャラクシー」 はかなり幅広（3E相当）に作られているものが多く、足先が痛くならなくてゆったりとしています。
VSナイキ(ペガサス41)との比較
ナイキ「ペガサス」は土踏まず周りが締まった、ホールド感の強い設計です。
ナイキはどんな距離でも使えて長持ちしますが、アディダスはふかふか感が強みです。
ギャラクシーとペガサスのサイズ選びのコツは以下のとおり。
アディダスのギャラクシー：普段履きとしてゆったり楽に履きたいなら、いつものサイズで問題なし
ナイキのペガサス：走る時などに足と靴をピタッと一体化させたいなら「+0.5cm」を選ぶ。
一番人気のスニーカーが欲しい人は以下のリンクをタップ↓
- アディダスのエントリーモデルとして大人気
- 足の裏が直接ふれる、厚さ約5mmのやわらかさが気持ちがいい
- ジムや軽い運動に幅広く使いたい人に
＼迷ったらこれ！人気＆コスパNo.1／
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- 世界記録を量産した「勝負靴」
- くつの底に、曲がらない板が入っている(カーボンバー（エナジーロッド 2.0）)
- 少ない力で前に進むため、後半も足が止まらない
- 500mlのペットボトル半分の、約230g。
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- 練習用（頑丈）なのにレース用シューズの素材（高反発）を使っている、いいとこ取りのシューズ
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アディダスとナイキのスニーカー最安値はAmazon！お得な探し方
アディダスやナイキのスニーカーをお得に買うなら、Amazonがおすすめな理由は以下のとおり。
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アディダスのスニーカーを安く買う方法
アディダスのスニーカーを安く買うなら、古いモデルや特定の色をねらいます。
新しいスニーカーが出たときに、前のモデルが大きく値下がりします。
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ナイキのスニーカーを安く買う方法
ナイキのスニーカーは人気があるため、毎日のねだんチェックが大切です。
サイズでねだんが大きくちがうため、すべて確認しましょう。
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- がんじょうで高反発
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よくある質問(FAQ)
アディダスとナイキスニーカーのサイズ感について、よくある疑問は以下のとおり。
大きめの作りなのはどっち？
アディダスのほうが、全体に横の幅が約5mm広い作り。
ナイキは細い形を大事にしているため、同じサイズでもきつく感じます。
ナイキは小さめって本当？
本当です。
横はばと甲の高さがせまく作られています。
キッズモデルのサイズ感はちがう？
大人と同じでナイキのキッズモデルは細めです。
子どもの足ははば広が多いため注意。
アディダスのほうがすんなりはける傾向があります。
レディースモデル選びのコツは？
男女兼用か女性専用かでサイズ感がかわります。
ナイキの女性用はさらに足の形に沿う、細い作りなので注意してください。
サイズの正しい見かたは？
公式サイトのサイズ表を見るのが1番です。
ネットで買うときはJP(cm)を基準。
レビューではばがせまいとあれば、サイズを0.5cm~1.0cm上げてください。
まとめ:スニーカーをどちらを買うか迷ったら、ナイキよりもアディダスがおすすめ！
結論としてナイキかアディダスで迷う人には、アディダスがおすすめ。
日本人に多いはば広や甲高の足に、アディダスのスニーカーはムリなく合います。
着地したときのブレを防ぐため、体への負担が減ります。
長く安全に歩き走りたい人に、ぴったりのスニーカーです。
もちろん、ナイキのデザインや進む力も魅力的。
- 細身の足の人や、スピードを出したい人はナイキ
- ぜったい失敗したくない人は、アディダス
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