アディダスの人気なランニングシューズが欲しい！
レディースだとどれを選べばいいか迷う
アディダスランニングシューズ(レディース)は種類が多く、選ぶモデルを間違えると足が痛くなる原因になります。
本記事では指導歴5年のプロコーチである私が、Amazonの売れ筋ランキング上位モデルを徹底的に分析。
アディダスランニングシューズ上位の中から「女性ランナーがぜったいに失敗しないTOP3」を厳選しました。
アディダスランニングシューズ人気レディースTOP3！
女性ランナーがぜったいに失敗しないアディダスランニングシューズ選び方(レディース)
おすすめな人
ポチップ
本記事で紹介するのは、単なるAmazonランキング上位の「売れ筋」だけではありません。
ランキングデータとプロ(理学療法士)の知見をかけあわせ、あなたの走力と目的にぴったりな一足がかならず見つかるよう執筆しました。
ぜひ最後まで読んでください。
アディダスランニングシューズレディース！ 人気ランキングTOP3
アディダスランニングシューズレディース、TOP3を紹介します。
第1位：スーパーノヴァ ライズ（SUPERNOVA RISE）
迷ったら選ぶべき、アディダスランニングシューズレディース第1位は、「スーパーノヴァ ライズ」。
これから走る初心者の人は「スーパーノヴァ ライズ」を選んでください。
なぜなら、アディダスランニングシューズの中でもっとも「けがをしにくいから」。
スーパーノヴァ ライズは、これから走る初心者〜サブ4.5(フルマラソン4時間半まで)を目指す人にぴったりです。
「毎日のジョグを快適に」というコンセプトなので、どんなランナーが履いても失敗しません。
とくに「かかと」のフィット感が進化しています。
新素材の「ドリームストライク+」のやわらかさは、走るときに気持ちよくしてくれます。
女性特有の細いかかとでも、走っていてズレたり脱げたりしないため、多くの女性に選ばれています。
おすすめな人
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もし同じ機能性で予算を10,000円以下に抑えたいなら、「デュラモ スピード」が選ばれています。
予算を5,000円前後に抑えたいなら、「デュラモ スピード」がおすすめ。
「デュラモ スピード」はスーパーノヴァ ライズよりも高い機能はありませんが、ジムで走るには十分な性能があります。
おすすめな人
- 予算5千円の人
- ジムで走る人
- コスパ重視の人
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第2位：アディゼロ SL2（ADIZERO SL2）
ステップアップしたい人向け、アディダスランニングシューズレディース第2位は、「アディゼロ SL2」です。
もう少し速く走りたいと思っている人は、迷わず「アディゼロ SL2」を選んでください。
理由は、アディダス史上もっとも「スピードを出せるから」。
アディゼロ SL2がおすすめな人は、脱・初心者〜サブ4（フルマラソン4時間切り）
アディゼロ SL2はいま、「人気急上昇中のスピードモデル」なので、記録を狙うなら間違いなくフィットする一足。
レース用のライトストライク プロが入っているから、がんばらなくても足がポンポン弾みます。
アディゼロ SL2を履くと自然に足が前へ運ばれ、走るのがもっと楽しくなりますよ。
高性能なのに価格が11,400円と抑えられているので、初心者や速く走りたい人に選ばれています。
おすすめな人
第3位：ウルトラブースト ライト（ULTRABOOST LIGHT）
ファッションと機能を両立したい人向け、アディダスランニングシューズレディース第3位は、「ウルトラブースト ライト」です。
楽しく走りたい人は「ウルトラブースト ライト」を選んでください。
ポイントは、アディダスの中でもっとも「おしゃれで足が疲れないから」。
ウルトラブースト ライトがおすすめな人はウォーキング〜おしゃべりできるペースで走る人。
「普段履きもできる洗練されたデザイン」なので、見た目もこだわりたい人に当てはまるシューズ。
とくに1年前のモデルよりも、卵1個分（約50g）よりも軽くなりました。
プロも認めるウルトラブーストの「雲の上を歩くような」クッション性は、歩くときに足の裏を優しく包んでくれます。
長時間履いても心地よさが続くため、ウルトラブーストは「普段履き」としても多くの人に選ばれています。
21,505円という価格は、パッと見ると決して安くはありません。
1年（365日）使うとすれば、ウルトラブーストの単価（21,505円）÷ 365日 ＝ 「1日あたり約59円」
ばたやんコンビニのコーヒー1杯（100円以上）より安い値段でで、毎日の足の疲れが軽くなるよ！
1日あたりの値段を考えて、ウルトラブーストの快適さを知ってしまうと、もう他のシューズには戻れなくなりますよ。
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アディダスランニングシューズレディース人気1位：スーパーノヴァライズ(タイプ別おすすめ紹介)
アディダスランニングシューズレディース人気1位、スーパーノヴァライズについて以下のとおり。
初めてフルマラソンに挑戦する人
フルマラソン完走を目指すなら、足を守ることが最優先です。
スーパーノヴァ ライズに搭載された「ドリームストライク+」というクッション素材は、着地の衝撃をびっくりするほど吸収してくれます。
フルマラソンを走っても足裏が痛くなりにくいので、完走へ強い味方になります。
膝や腰を守りながら走りたい人
「走ると膝が痛くなるかも…」という不安がある人にスーパーノヴァ ライズは、ぴったりです。
かかとのフィット感がばつぐんに良く、走行中のブレ（ぐらつき）を抑えてくれる。
安定感があるため、しんどい姿勢にならず、膝や腰への負担を最小限に抑えながらランニングを継続できます。
キロ6分〜7分ペースでゆっくり長く走りたい人
スピードよりも「気持ちよく長く走りたい」というLSD（ロング・スロー・ディスタンス）トレーニングに、スーパーノヴァ ライズはぴったりです。
スーパーノヴァ ライズの弾むような柔らかさがありながら、沈み込みすぎない絶妙なバランス。
景色を楽しみながらのジョギングを、快適にサポートしてくれます。
＼人気No.1ランニングシューズ／
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アディダスランニングシューズレディース人気2位：アディゼロ SL2(タイプ別おすすめ)
アディダスランニングシューズレディース人気2位、アディゼロ SL2について以下のとおり。
サブ4〜サブ3.5（フルマラソン4時間〜3時間半切り）を目指す人
アディゼロ SL2は、「もう少し速く走りたい」サブ4〜サブ3.5（フルマラソン4時間〜3時間半切り）を目指す人にぴったり。
アディゼロ SL2のつま先には、2万円以上する靴と同じ「バネ」入り。
アディゼロ SL2は、地面をける瞬間に「ポンッ」と前に進む力を生み出します。
自己ベストを更新したい人
今の靴が重いと感じるなら、アディゼロ SL2の軽さにおどろきます。
アディゼロ SL2はムダをなくした軽さ(210g)なので、足が自然と前にでやすい設計。
アディゼロ SL2は、「あと数分ちぢめたい！」という目標を後押しします。
部活や毎日の練習でガシガシ使いたい人
アディゼロ SL2はじょうぶで値段(14,300円)も手ごろなので、練習用としてガシガシ一足。
- 高いランニングシューズを温存できる
- 本番に近いスピードが出せる
- 練習でたくさん走る人の相棒になる
アディゼロ SL2は、コスパの良さがみりょくです。
＼アディダスレディース人気No.2シューズ／
アディダスランニングシューズレディース人気3位：ウルトラブースト ライト(タイプ別おすすめ)
アディダスランニングシューズレディース人気3位、ウルトラブーストライトについて以下のとおりです。
イベント参加や楽しく走りたい人
「速さより楽しさ」「友達と話して走りたい」人にウルトラブースト ライトはぴったり。
くもの上を歩くようなやわらかさが、ウルトラブーストの魅力です。
おしゃれな服にあわせて、イベントや大会を楽しむのに向いています。
1日1万歩以上歩く・立ち仕事の人
走る性能が良いので、ウルトラブーストは歩くのにもすごく向いています。
長い時間立ったり歩いたりしても、ウルトラブーストを履いていると足が疲れません。
旅行や買い物など、1日1万歩以上歩く日にもウルトラブーストは選ばれています。
見た目重視でふだん着にもあわせたい人
「いかにも運動靴」という見た目が苦手な人に選ばれている、ウルトラブースト。
ニット生地のきれいな形で、ふだん着にもなじみます。
ウルトラブーストおすすめの組み合わせ
- ジムのあとそのままカフェへ
- ふだん着にあうニット生地
- 足がキレイに見える形
ウルトラブーストは、使いやすさがみりょくです。
＼アディダスレディース人気No.3シューズ／
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失敗しない！アディダスランニングシューズレディース人気モデルの選び方
失敗しないアディダスランニングシューズレディース人気モデルの選び方について、以下のとおりです。
サイズは「+0.5cm〜1.0cm」大きめを選ぶ
アディダスは海外メーカーのため、足の幅が少し細く作られています。
アディダスランニングシューズレディースを履いて「横幅がきつい」と失敗しないよう、いつもより0.5cm〜1.0cm大きいサイズを選んでください。
自分の「目的」にあわせる
アディダスランニングシューズレディースは、見た目だけで選ぶと失敗します。
必ず目的を見つけて選んでください
- けが予防・完走：スーパーノヴァ
- 記録更新・速さ：アディゼロ
- ふだん履き・快適：ウルトラブースト
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プロの私がアディダスランニングシューズをおすすめする理由：膝を守る「グラつき防止力」
プロ(理学療法士)の私がアディダスをおすすめする理由について、まとめた内容は以下のとおり。
女性ランナーの天敵、「膝の内側へのねじれ」をカバーするかかとの壁
多くの女性が悩む膝の痛み、原因は足を着地したときの不安定さ。
女性特有の骨盤の広さが、膝を内側へねじりやすくします。
足を着地したときの不安定さと関係が重要なのは、ランニングシューズの「カカトの硬さ」。
アディダスランニングシューズのカカトを、指で押してみてください。
他メーカーとは明らかに違うかかとの強度
強力な「かかとを包むカップ」が、着地の瞬間に骨をガチッと固定。
膝が内側に折れる動きを、物理的にブロックします。
カカトを固定する、安定感は女性の走りを助けてくれる。
私がアディダスランニングシューズを「けが予防シューズ」として信頼する最大の理由です。
衝撃吸収だけでは足りない？けがを防ぐ「適度な弾力」
「膝が痛いから、マシュマロのように柔らかい靴が良い」よくある誤解ですが、実は逆効果になるケースもあります。
柔らかすぎるシューズは、砂浜の上を走るような不安定な状態。
いい姿勢を保つため、無意識に余計な筋力を消耗してしまいます。
アディダスランニングシューズのクッション（スーパーノヴァやウルトラブースト）の正解
ランニングシューズを指で感じる「弾力のある硬さ」です。
沈み込みすぎない、ちょうどいい地面から跳ね返る力。
足の着地から次の動作へ、スムーズな体重移動ができます。
筋力の弱い女性でも関節に負担をかけない、アディダスのつくり。
走り続けるための「守り」がアディダスのランニングシューズにあります。
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よくある質問
アディダスレディースのランニングシューズ選びで、よくある質問をまとめました。
初心者が選ぶべきモデルは何ですか？
これから走り始める人には、クッション性と安定感のバランスが良い「スーパーノヴァ ライズ」がぴったりです。
- 衝撃を吸収して膝への負担を減らす
- ぐらつきを抑えてけがを予防する
- 初めてでも自然に足が前に出る設計
長時間歩いても疲れないおすすめのウォーキングシューズはありますか？
ウォーキングや立ち仕事には、圧倒的な柔らかさがある「ウルトラブースト」シリーズがとても人気です。
- 雲の上を歩くような柔らかい履き心地
- 足のむくみに合わせて生地が伸び縮みする
- 反発力があり次の一歩が軽く出る
価格は2万円前後と安くはありませんが、1年間（365日）で割れば1日あたり約60円です。
毎日60円で「足の痛み」から解放されるなら、整体に行くよりずっと安上がりになりますよ。
＼在庫とサイズを確認する／
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普段履きもできるおしゃれな白いモデルはありますか？
アディダスはデザイン性が高く、とくに白（ホワイト）のモデルはウェアや私服に合わせやすいと評判。
「ランニングシューズを街で履くと、運動着っぽくてダサく見えないかな…」 と心配して、結局地味な色を選んでいませんか？
安心してください。
アディダスの白（ホワイト）モデルは、むしろ「洗練された大人のアイテム」として人気です。
- 清潔感があり街履きでも違和感なし
- アディゼロSL2などは形もシンプル
- モチベーションが上がる洗練された見た目
汚れるのが心配かもしれませんが、メッシュ素材なので洗えばすぐに乾きます。
ファッションも楽しみたい欲張りなあなたにぴったりです。
安くて性能が良いものはどれですか？
コストパフォーマンスを重視するなら、5,000円前後で購入できる「デュラモ スピード」がおすすめです。
「安い靴だと、すぐに壊れたり膝を痛めたりするんじゃないか…」
安物買いの銭失いになるのが怖くて、迷っている人におすすめできます。
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人気ブランド「ナイキ」との違いは何ですか？
「ずっとナイキを履いていたから、メーカーを変えてサイズに失敗するのが怖い」 ネットで靴を買うとき、一番のリスクはサイズ選びですよね。
一般的にナイキは幅が狭く、アディダスは甲が低めでつまさきに少しゆとりがある作りが特徴です。
- アディダスは日本人の足に合いやすい
- 甲高の人は紐の結び方で調整が必要
- とくに幅広の人はサイズ選びに注意
まとめ：まだアディダスランニングシューズレディース人気No.1はスーパーノヴァライズ！1日あたり約41円で履ける
「1万円を超える靴を買うのは勇気がいる……」と悩むのは当然です。
しかし、スーパーノヴァライズなら1日あたり約41円の投資です。
レジ袋代ほどの手軽さで、大切な膝を怪我から守り、健康な体を手に入れられると考えれば、1日あたり約41円のコスパの良い買い物はありません。
- サイズ選びのコツ：「いつもの靴＋0.5cm」がジャストサイズ
- 安心の返品保証：Amazonなら「30日間返品無料」。自宅で試着して、合わなければ無料で返せばいい
万が一サイズ選びで失敗しても、あなたにリスクはありません。
「あの時始めてよかった」と笑顔で走り出せる未来のために、まずは下のリンクから自分にぴったりの一足を見つけてみてください。
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