【専門家監修】継続できない人向けおすすめのパーソナルジム3選

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【専門家監修】継続できない人向けおすすめのパーソナルジム3選

継続して運動したいけど思うように成果が出ず挫折しませんか?

ジムに通おう思っても口コミや評判が多く、結局どこがいいかわかりません。

運動や食事を改善するために、本当にいいパーソナルジムを厳選して紹介します。

ジムを利用しない人が適当にパーソナルジムを選んでしまうとお金と時間を無駄にします。

そこで今回は「現役、運動指導歴5年目理学療法士のブログ管理人」が、他にはない専門家の視点でパーソナルジムを比較して紹介します。

本記事をよめば、「本当に継続できる、パーソナルジムについて知ることができますので、ぜひ最後までご覧ください。

ばたやん
ばたやん

手っ取り早くおすすめのパーソナルジムを知りたいなら、カロリートレードジャパンがおすすめです!

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この記事はこんな人におすすめ
・継続できるパーソナルジムを知りたい人
・パーソナルジムを探すのにお金と時間をかけたくない人
・てっとり早くクチコミと評判がいいところを知りたい
・人目を気にせずトレーニングをしたい人

本記事の結論
継続できない人向けおすすめのパーソナルジム5選
カロリートレードジャパン
ビヨンド
ライザップ

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カロリートレードジャパン

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この記事でわかること
パーソナルジム選びのポイント
カウンセリングの流れとチェックすべきポイント
継続できない人向けおすすめパーソナルジム5選

パーソナルジムってどんなところ?

Aさん
Aさん

パーソナルジムってどんなところかな…

パーソナルジムは専属のトレーナーさんがついて、運動や食事を指導してくれるところ。

自分のリクエストに基づいたトレーニングプランを作成してくれます。

ばたやん
ばたやん

マシンの正しい使い方やケガしないフォームを細かく聞ける!

他のジムについてはこちらの記事で詳しく解説してます!ぜひ読んでみてください!

パーソナルジムの選び方ポイント

  • 店舗の場所と営業時間をチェックする…生活リズムに合わせて通いやすいかをみる
  • トレーナーの質と相性を確認する…男性・女性自分の好みに合う人を見つけるため
  • あなたに合ったプラン・価格帯を選ぶ…回数制もしくはセットプランなど様々な種類がある
  • 保証やサービスも確認しておく…パーソナルジム利用後の保証やストレッチなどしてもらえるか

継続できない人向けおすすめパーソナルジム5選はこちら

カウンセリングの流れとチェックすべきポイント

  1. 予約の取りやすさを確認する
  2. ジムの設備と清潔感をチェックする
  3. プログラム提案だけでなく悩みをヒアリングしてくれるか
  4. トレーナーは1人専属か、複数人になるか
  5. 料金プランと支払い方法を再確認する

継続できない人向けおすすめパーソナルジム5選はこちら

継続できない人向けおすすめパーソナルジム5選

ジム名特徴体験プラン入会金総額地域詳細
カロリートレードジャパンプライベート空間でサポートを受けられるあり
5,000円

(期間限定500円)
50,000円220,000円 / 計8回愛知・三重・大阪・兵庫・神奈川・千葉・宮城・新潟・福岡・大分・北海道詳細を見る
ビヨンドプロの食事管理・運動を受けられるあり

(期間限定0円)
0円160,000円 / 計20回札幌・大阪・兵庫・神奈川・東京詳細を見る
ライザップ食事制限・運動をしっかりできるあり
0円
50,000円348,000円 / 計16回全国詳細を見る

【カロリートレードジャパン】プライベート空間でサポートを受けられる

トレーナーは全員が正社員且つ有資格者で、信頼度はかなり高いです。

コースが複数あるので、利用者は自分に合った料金プランを選択できます

駅から徒歩1分の立地にあるので仕事帰りに利用しやすいでしょう。

カロリートレードジャパンのおすすめポイント

おすすめポイント

パーソナルジムの中でも珍しい24時間営業

プログラム数も6種類と豊富

経営者が経費で料金を落とせるプログラムがある

トレーナーの質・施設設備良い

カロリートレードジャパンのメリット

  • 筋トレ初心者から中級者レベルの人が通える
  • ハードなトレーニングができる
  • トレーニングの結果を確実に出せる
  • 子連れで通える
入会金33,000円
コース・料金例8回チケット 55,000円
コース期間・回数1ヵ月/全8回/1回45分
店舗エリア愛知・三重・大阪・兵庫・神奈川・千葉・宮城・新潟・福岡・大分・北海道
営業時間24時間
支払方法現金払い・クレジットカード・銀行振込
返金保証全額返金保証
レンタル・無料サービスシューズ
公式サイトCALORIE TRADE JAPANの詳細はこちら!
※全て税込価格
ばたやん
ばたやん

子育て中の女性や経営者・自営業をしている人におすすめ!

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▼カロリートレードジャパン▼

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【ビヨンド】厳しいトレーニングが苦手な人

パーソナルジム

コストパフォーマンスの高いパーソナルジム1位に選ばれたビヨンド。

ビヨンドのパーソナルトレーナーは、全員がコンテストの入賞経験者。

キャリアを生かしたトレーニング原理に加えて、プロによる最先端の指導を受けることができます。

無理な糖質コントロールをすることなく、食べながらカラダを引き締める食事指導のため、ストレスが溜まりにくくモチベーションを保てます

過去に別のパーソナルジムに通ったことがある人は入会金が無料で利用できます。

おすすめポイント

おすすめポイント

トレーナーが全員コンテスト入賞者の選りすぐり集団

糖質コントロールに頼らない、食べてカラダを引き締めるパーソナルトレーニング

重量よりフォームを重視したトレーニングで無理なく続けられる

ビヨンドはこんな人におすすめ

ビヨンドでは糖質コントロールに頼らないため、しっかり食事をしながらカラダを引き締めることができます。

これまで体重コントロールの失敗を繰り返してきた人におすすめのパーソナルジムです。

ばたやん
ばたやん

入会金は無料、体験トレーニングを受けてから決められる!

体験レッスン5,500円が期間限定で0円

気になった人は無料カウンセリングを申し込んでみよう!

入会金無料
コース・料金例ライフプランニング16・281,600円
コース期間・回数2ヵ月/16回/1回55分
店舗エリア
北海道、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、群馬、愛知、静岡、大阪、京都、兵庫、広島、熊本、福岡
営業時間
営業時間10:00~22:00 店舗により1時間程度異なる場合有
支払方法クレジット・分割払い
返金保証×
レンタル・無料サービスウェア、タオル、シャワー、アメニティ
公式サイトビヨンド公式サイトはこちら
※全て税込価格

痩せるのは当たり前。人生を変えるボディメイクをしませんか?【BEYOND】

公式サイトはこちら

【ライザップ】食事制限が苦手でトレーニングが続かない

いまやその名を知らない人がいないほど認知度のあるライザップ。

累計会員数17万人以上・180カ所の医療機関・大学研究機関との連携など実績に関しても群を抜いています。

プロトレーナーによる的確なトレーニング指導を受ければ、長期にわたる人気も納得

通いはじめて「思ってたプランと違う!」となっても30日間の返金保証制度があります。(初回のみ)

ただし理由によってはトレーナーとの相談で改善できる可能性もあります。

ライザップおすすめポイント

おすすめポイント

知名度が高く、会員数が17万人以上の大手

専用アプリ導入で毎日の管理も簡単

厳しい採用率を突破したプロトレーナー

入会後30日間の返金保証制度有り

0円でカウンセリングを受けられる

無理な勧誘はなし

ライザップはこんな人におすすめ

  • 確実に結果を出したい人
  • リバウンドしたくない人

ライザップの店内

ライザップ難波店の店内。公式サイトから引用
入会金55,000円
コース・料金例マンツーマントレーニングコース 327,800円~
コース期間・回数2ヵ月/16回/1回50分
店舗エリア関東、北海道、東北、中部、近畿、中国、四国、九州、沖縄、海外
営業時間7:00~23:00
支払方法銀行振込・デビットカード・分割払い
返金保証
レンタル・無料サービスウェア、バスタオル、フェイスタオル、水、シャワー
公式サイトプライベートジムRIZAP
※全て税込価格

無料カウンセリング受付中/ライザップ

ばたやん
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プライベートジムRIZAPのカウンセリングから受けてみよう!

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継続できるパーソナルジム5選のまとめ

本記事の結論
継続できない人向けおすすめのパーソナルジム5選
カロリートレードジャパン
ビヨンド
ライザップ

マンツーマン指導をしてくれるパーソナルジムは、運動経験のない人やこれからトレーニングを始めてみたい人にもピッタリのサービスです。

パーソナルジムは最近増加傾向にあるので、おすすめ5選のジムのうち、あなたに合うパーソナルジムがきっと見つかるはず。

気になるジムの無料カウンセリングにぜひ足を運んでみてください!

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以下の記事では、ランニングを本気でがんばりたい人に「未経験からフルマラソンを完走できる具体的な方法」について解説していますので、ぜひこちらもあわせて読んでみて下さい。

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